ang Brussels sprouts Mayaman sila sa bitamina A, bitamina C, sa folic acid, at masarap sila sa béchamel sauce.
Maaari nating lutuin ang mga ito sa isang tradisyonal na kasirola o lutuin sila pinahirapan, sa lalagyan ng varoma, tulad ng ipinahiwatig sa resipe. Ang bechamel Ginagawa namin ito oo o oo sa Thermo sapagkat mayroon itong mahusay na pagkakayari at ginagawa ito nang mag-isa, nang hindi kinakailangan na makapagpupukaw kami.
Ang plato ay mayroon ding karot at patatas, dalawang sangkap na, tiyak, mayroon ka sa bahay.
Ang mga sprout ng Brussels kasama si bechamel
Isang madaling paraan upang maihanda ang mga sprout ng brussels upang luto sila. Isang masarap na ulam salamat sa bechamel na sumasakop sa kanila.
Karagdagang informasiyon - Pangunahing recipe: bechamel
Iangkop ang resipe na ito sa iyong modelo ng Thermomix