Huwag palampasin ang mga recipe na ito upang sorpresahin ang maalat na mga tagapag-ingat. Sa kanila maaari kang maghanda mga nakakatuwang tanghalian at hapunan para sa buong pamilya.
Ang mga masasarap na tagapag-alaga ay maaaring steamed sa varoma. Ang pamamaraang ito ay walang mga komplikasyon at tumutulong sa amin na tiered pagluluto habang sa baso naghahanda kami iba pang mga resipe. Makakatipid ito ng enerhiya at oras.
Maaari mong ipakita ang mga ito mula sa isa-isa o maghanda ng isang buong flan. Sa anumang kaso, siguraduhin na ang hulma o hulma ay umaangkop nang maayos sa varoma.
Bilang karagdagan, ang ilan sa mga recipe na mahahanap mo sa pagtitipon ay magaan kaya perpekto sila para sa isang malusog na diyeta at, higit sa lahat, kung mayroon kang isa hypocaloric diet.
Nais mo bang malaman kung ano ang nagawa naming gawin upang masurpresa ang masarap na maalat na mga tagapag-alaga?
Kamatis at ham: Ginawa ng mga simpleng sangkap at indibidwal na ipinakita, ang mga puding na ito ay mainam upang magsilbi palamuti o starter.
Carrot at cauliflower: Ito ay isang mahusay na recipe para sa kasalukuyan gulay sa isang masaya paraan at ang lahat sa bahay ay maaaring kainin ito nang walang problema.
Manok at spinach: Ang kapansin-pansin na flan na ito na gawa sa karne at spinach ay perpekto para sa anumang pagdiriwang. Ihain ito sa isang mag-atas na sarsa at mayroon kang masarap na ulam.
Salad: Ang resipe na ito ay maaaring makatulong sa iyo na samantalahin ang lutong gulay mula sa ibang resipe at sa gayon bigyan sila ng isang bagong paggamit.
Kuliplor: Maaari mong ihatid ang mga flan na ito bilang isang unang kurso sinamahan ng sarsa ng kamatis, béchamel sauce o anumang iba pang sarsa. Kahit na ang mga ito ay din ng isang mahusay na dekorasyon para sa anumang pangalawang kurso.
Salmorejo: Pinagsasama nito ang phenomenally sa mga isda, kahit na maaari rin itong ihain sa mga toast bilang isang aperitif o bilang isang starter na may salad. Ito rin ay Mababa sa calories at mainam para sa mga diet sa pagkontrol sa timbang.
Beet: isang puding Puno ng kulay at, sa parehong oras, ilaw. Maaari mong ihatid ito sa isang makapal na asul na sarsa ng keso o mayonesa.
Kalabasa at karot: isa pang kombinasyon na puno ng mababang calorie na kulay at lasa. Napakahusay nilang pinupunta kasama ang steamed o inasnan na isda at pagkaing-dagat.
York ham: Ang resipe na ito tulad ng kapwa bata at matanda salamat sa mga sangkap nito Maaari mong ihatid ito sa isang salad o may sopas o gulay cream ng unang kurso at magkakaroon ka ng kumpletong hapunan.
Karagdagang informasiyon - 9 perpektong sopas upang maligayang pagdating taglagas
Sinubukan ko ang ham recipe at lumalabas itong mahusay, ang variant na may bacon ay nagbibigay sa ito ng mas maraming lasa. Maaari rin itong ihain sa pink na sarsa
kasama ang bacon !! ... Anong magandang ideya !!
Maraming salamat sa iyong kontribusyon, Yolanda!
Pagbati.