Huwag mag-aksaya ng oras at tamasahin ang tag-araw nang lubusan sa linggo 32 na menu ng 2022. Ito ay isang madaling menu kasama ang lahat ng mga recipe para sa tanghalian at hapunan mula Agosto 8 hanggang 14.
Isang napakakumpleto at balanseng kumbinasyon na kinabibilangan maraming gulay, karne, isda, munggo at, siyempre, pasta at kanin.
Bilang karagdagan ang menu na ito ay may kasamang ilang impormal na hapunan upang magsaya kasama ang pamilya o mga kaibigan.
Ang pinaka-kapansin-pansin
Para sa Lunes mayroon kaming isang pasta salad na matamis. Oo, tama ang nabasa mo: sweet. Pagsamahin ang pasta na may prutas at ito ay masarap.
Bagaman kung sa iyo ay ang tradisyonal na lasa maalat, maaari mo itong palitan ng alinman sa iba pang mga bersyong ito na makikita mo sa compilation na ito:
10 pasta salad na makakain ngayong tag-init
Narito ang compilation na may 10 pasta salad na makakain sa tag-araw at maaari mong dalhin sa beach, pool o kung saan mo gusto.
ang mga legume Dumating sila sa anyo ng salad at meryenda. Sa ganitong paraan mas madali silang maisama sa mainit na buwan.
Para sa hapunan Pinagsama namin ang mas karaniwang mga recipe tulad ng tortillas, hamburger na may mga impormal na recipe gaya ng burritos, crêpes o crudités.
Eto iiwan ko kayong dalawa pagtitipon ng mga tortilla at isa pang hamburger para hindi ka maubusan ng mga ideya at maiangkop mo ang menu na ito ayon sa gusto mo:
Ang pinaka orihinal na mga tortilla na ginawa gamit ang Thermomix
Narito ang mga pinakaorihinal na tortilla at ang pinakamaganda sa lahat ay magagawa mo ang mga ito gamit ang Thermomix, mula sa...
Sa 9 na mga recipe ng tortilla na ito, hindi ka magiging kakulangan ng mga ideya upang sorpresahin ang iyong mga panauhin. Madali at mabilis na gawin sa Thermomix.
9 mga recipe ng burger ng pagdila sa daliri
Mayroong karne, isda, gulay ... sa pagtitipong ito ay mahahanap mo ang 9 na mga recipe ng hamburger para sa lahat ng panlasa at pangangailangan.
And speaking of adapting, for Friday dinner makikita mo na may a Pranses na mayonesa na napakahusay na pinagsama sa asparagus at sa mga hamburger.
Bagama't maaari mong laging piliin ang mayonesa na pinakagusto mo... bakit wala ka pang paboritong mayonesa? Narito ang isang compilation na may maraming ideya kahit na may vegan, lactose-free at low-fat na mga opsyon.
Menu linggo 32 ng 2022
Lunes
Isang kamangha-manghang, talagang simple at napaka-makulay na pampagana: steamed cockles na may dayap na sarsa na luto sa Thermomix
%%excerpt%% Tuklasin ang kamangha-manghang matamis na salad ng pasta at prutas na may mga bulaklak. Mabilis at napakadaling gawin gamit ang Thermomix na uulitin mo.
Cold cream ng mga karot at mga aprikot
Ang malamig na karot at aprikot na cream na ito ay isang makinis, masarap at magaan na kumbinasyon na kukuha sa mga araw ng tag-init.
Ang Swiss chard omelette ay pinalamanan ng serrano ham, keso at kamatis
Ang Swiss chard omelette ay pinalamanan ng keso, Serrano ham at natural na kamatis. Madali at malusog at perpekto para sa mga bata na kumain ng chard nang hindi namamalayan!
Martes
Pan omelette na may bigas at aubergine ratatouille
Sasamantalahin namin ang varoma upang lutuin ang omelette at gagawin namin ito habang ang aubergine ratatouille ay ginawa sa baso.
Ang kabute at arugula carpaccio ay isang simple at magaan na resipe na maaari mong gamitin bilang isang starter o bilang isang dekorasyon.
Ang mga lemon chicken koftas ay mababa sa calories at mayroong isang orihinal na pagtatanghal. Tuklasin kung paano gawin ang mga ito nang walang mga komplikasyon.
Miyerkules
Inatsara ang mga bola ng labneh
Sa mga inatsara na bola ng labneh maaari kang maghanda sa iyong Thermomix isang simpleng aperitif sa lahat ng lasa ng Mediteraneo.
Chickpea salad na may curry vinaigrette
Ang pinakamahusay na paraan upang kumain ng mga legume sa panahon ng tag-init ay sa mga salad, mababa sa caloriya, makukulay na pinggan, puno ng kulay, bitamina at nutrisyon.
Crudités kasama ang tzatziki
Tzatziki, Greek Cucumber Yogurt Sauce
Ang sarsa ng Tzatziki, tipikal na Griyego, na gawa sa Greek yogurt at pipino. Masarap sa pinakamainit na araw upang samahan at i-refresh ang mga pinggan tulad ng salad, karne o isda at isawsaw din sa tinapay o gulay.
Huwebes
Cold beet cream na may mga olibo
Isang malamig na beet cream, mababa sa calorie, mainam na samantalahin ang lahat ng mga benepisyo at katangian ng tuber na ito: anti-cancer, anti-anemia, mainam para sa mga buntis na kababaihan at anti-Aging. At sa 43 calorie lamang.
Sa ganitong kalabasa at spinach lasagna magkakaroon ka ng isang kumpletong plato upang masiyahan sa mga gulay at sa creaminess ng béchamel.
Ang steamed wild asparagus na ginawa sa Thermomix® varoma ay napakadaling gawin na sorpresahin ka nila.
Masarap na French mayonnaise na may Dijon mustard. Kasing dali ng tradisyonal at may perpektong lasa ng mga tala para sa anumang ulam.
Iminumungkahi namin ang iba't ibang pangalawang ulam na magugustuhan kahit ng mga hindi masyadong gusto ang mga isda: mga burger ng isda na may hake at tuna
Biyernes
Ang Salmorejo ay isang tradisyonal na resipe ng aming gastronomy na hindi maaaring palampasin sa tag-init upang i-refresh ang ating sarili. Madali at malusog
Tinuturo namin sa iyo kung paano gumawa ng patatas na may mga tulya, isang napakadaling nilagang upang maghanda sa Thermomix at sa isang napakaikling panahon. Ang perpektong unang kurso para sa iyong pagkain.
Pinuno ng guacamole, sour cream at pico de gallo ang Super XXL manok burrito. Ang perpektong hapunan upang ibahagi sa mga kaibigan.
Pangunahing recipe: pico de gallo
Gamit ang pangunahing recipe ng pico de gallo na ito maaari kang magdagdag ng isang hawakan ng sariwa at maanghang na kulay sa iyong mga pinggan sa Mexico.
Sabado
Ang aprikot gazpacho ay isang bersyon ng prutas bilang nakakapresko at madaling gawin bilang tradisyunal na resipe.
Chicken, zucchini at karot malamig na hiwa
Gamit ang malamig na karne ng manok, zucchini at karot na ginawa sa varoma ng iyong Thermomix magkakaroon ka ng malamig na ulam para sa iyong mga hapunan o higit pang impormal na pagdiriwang.
Masarap na octopus salad na may vinaigrette at gulay. Masustansya at malusog ito ay isang perpektong meryenda o hapunan.
Isang recipe ng vegan para sa abukado na may mint. Mainam bilang isang aperitif na sinamahan ng mga crudités.
Linggo
Sa ganitong maanghang edamame meryenda magkakaroon ka ng isang nakakatuwang pampagana sa lahat ng lasa ng Silangan. Madali din itong gawin at may kaunting mga calory.
Soupy rice na may pusit at mga prawn
Sa ilang mga simpleng sangkap, maaari mong pagbutihin ang sopas na ito ng bigas na may pusit at mga prawn. Mainam para sa mga bata at matatanda.
Alamin kung paano magluto ng mga gulay at keso na crepes gamit ang resipe na ito para sa isang mababang calorie thermomix na gusto ng lahat.
At bago ko makalimutan, sabihin mo na kahit summer na en Thermorecetas never kaming close at sa susunod na Huwebes ay handa ka na isang bagong menu na may mga simpleng recipe para hindi ka mag-alala at ma-enjoy mo ng todo-todo.