Ang menu 16 ng 2022 ay narito na kasama ng marami mga ideya para sa tanghalian at hapunan mula sa linggo ng Abril 18 hanggang 24.
Pagkatapos ng binge eating French toast na tipikal ng Easter, bumalik kami sa aming diyeta iba't ibang mga recipe upang makamit ang pinaka-balanseng diyeta na posible.
Gaya ng laging dala ng aming menu mga legume. Sa pagkakataong ito, pinili namin ang ilang masasarap na spiced lentil at ilang mga gulay na napakasarap sa dagat na sasamahan namin ng isang hilaw na dahon ng salad na bibigyan namin ng isang napaka-espesyal na ugnay.
Sa buong linggo magkakaroon kami ng mga recipe na may isda Ano ang gagawin natin sa bakalaw at tuna? Mayroon ding pangunahing ulam batay sa pusit na maaari mong palitan para sa alinman sa mga pagpipilian na makikita mo sa compilation na ito.
9 mga recipe na may pusit na ginawa gamit ang Thermomix
Sa pagtitipong ito ng 9 na mga recipe na may pusit na ginawa gamit ang Thermomix, hindi ka kukulangin ng mga ideya upang maghanda ng masarap na mga pinggan ng isda.
Syempre, mga pinggan ng karne ay naroroon din sa menu na ito. Sa linggong ito isinama namin ang manok na may mga almendras na gusto mo. Isang napaka-simpleng recipe na maaari mong i-freeze at ihanda para sa isa pang oras.
Kasama na rin namin sopas at mga cream dahil bagama't nagsisimula nang maging maganda ang panahon, gusto mo pa rin ng mga maiinit na pagkain na kasing sarap ng creamy na sopas noong Martes.
Sa kabilang banda, patuloy din nating tinatangkilik ang mga produkto ng panahon tulad ng asparagus at mga gisantes na nagbibigay sa ating diyeta ng napakasiglang berdeng ugnayan.
Walang alinlangan, kapag gumagawa ng mga dessert, hindi mo maaaring makaligtaan ang fresas. Narito ako ay nag-iiwan sa iyo ng maraming mga ideya upang masiyahan ka sa kanila nang lubusan.
10 mahusay na mga recipe na may mga strawberry
Sa masarap na compilation na ito, makakahanap ka ng 10 magagandang recipe na may mga strawberry upang tamasahin ang iyong season mula simula hanggang matapos.
Lunes
Mainit na Green Bean, Corn at Tuna Salad
Masarap na mainit na salad na may berdeng beans, mais at tuna. Perpekto bilang isang starter o bilang isang pangunahing ulam sa hapunan. Mainam para sa mga bata na kumain ng gulay.
Ang nilagang Turkey ay may mga kabute
Humanda sa pagpapakasawa sa pabo at mushroom casserole na ito. Mayroon itong napakakinis at masarap na sarsa na sumasama sa lahat.
Squid sa lemon sauce na may palamuting kanin
Sa Thermomix maaari kang magluto sa mga antas at maghanda, sa parehong oras, kumpletuhin ang mga pinggan tulad ng pusit na ito sa lemon sauce na may garnish ng bigas.
Martes
Ang mga Aubergine ay pinalamanan ng couscous at kabute
Naghahanap para sa isang malusog na resipe para sa isang Meatless Lunes? Ihanda ang mga aubergine na ito na pinalamanan ng couscous at kabute at tangkilikin ang lasa.
Ang manok na may mga almond ay isang simple, magandang-maganda na recipe na may isang banal na sarsa na madali mong maihahanda kasama ang Thermomix.
Mag-atas karot, broccoli at sabaw ng kale
Sa ganitong creamy na carrot, broccoli at kale na sopas magkakaroon ka ng isang plato na puno ng mga sustansya, napakayaman at kasiya-siya.
Tuklasin kung paano gawin ang mga masarap na cauliflower nuggets. Isang aperitif na nakabatay sa gulay na perpekto para sa impormal na hapunan kasama ang buong pamilya.
Miyerkules
Anchovy sauce para sa mga salad
Madaling ihanda ang pagbibihis na may maraming lasa. Sa mga bagoong bilang mga kalaban, mainam ito para sa pampalasa mga pana-panahong gulay
Ang mga verdinas na may prawn ay isang ulam ng aming panrehiyong lutuin na maaari naming gawin sa Thermomix. Isang hiyas kung saan ang mga legume ay pinagsama sa pagkaing-dagat.
Asparagus cream na may sabaw ng gulay
Ang malambot na cream na ginawa ng pinaka hibla na bahagi ng asparagus upang samantalahin ang mga tip sa iba pang mga paghahanda. Sa sabaw ng gulay.
Gusto mo ba ng mga sibuyas na sibuyas? Alamin na lutuin ang mga ito gamit ang madaling resipe na ito upang magamit ang paggamit ng Thermomix at tangkilikin ang mababang calorie na ulam na ito
Huwebes
Isang salad na puno ng mga pag-aari. Ginawa ito ng brokuli, mansanas at kamatis at may suot na langis, suka, senape at pulot.
Jamie Oliver Lemon Mint Asparagus Risotto
Green asparagus risotto na may kakaibang ugnay ng mint at lemon. Ang resipe ni Jamie Oliver ay inangkop sa Thermomix. Sariwa, maselan at talagang masarap.
Ang resipe para sa bakalaw na may kamatis na may dekorasyon ng patatas ay napaka-simple at ginawang halos nag-iisa sa iyong Thermomix.
Biyernes
Celery at cream cheese pampagana
Nakakatuwang pampagana kung saan nagsisilbi ang mga celery sprigs bilang isang lalagyan at bahay ng isang masarap na keso cream (Gorgonzola at ricotta)
Ang mga lentil na may gulay at kumin na may isang hawakan ng Greek yogurt
Ang ilang mga lentil na may gulay, tradisyonal na istilo, na may cumin. At upang matapos ang pinggan, ihahain namin ang mga ito sa isang kutsarang Greek yogurt.
Gamit ang tuna at olive quiche na ito, na ginawa mula simula hanggang matapos sa Thermomix, maaari kang gumawa ng isang impormal at masarap na hapunan.
Sabado
Naghahanap ka ba ng isang recipe na nagpapalaya sa iyo ng kaunti mula sa kusina? Kung gayon, kailangan mong ihanda ang pinalamanan na resipe ng pork tenderloin na ito. Magulat ka sa pagiging simple nito.
Palamutihan ang katas na may mansanas at parsnip
Kalimutan ang french fries! Maghanda ng masarap na palamuti na may mansanas at parsnip. Ang pagpipiliang ito ay may mas kaunting mga calorie.
Prawn at broccoli tempura na may espesyal na toyo
Ang broccoli at prawn tempura na sinamahan ng isang espesyal na toyo, isang masarap na resipe na sorpresahin ka ng lasa at pagiging simple.
Alamin kung paano gumawa ng magandang-maganda at pinong salmon nigiri, sinamahan ng toyo, isang tipikal na Japanese sushi dish.
Linggo
Sa pamamagitan ng walnut at kabute na ito maaari kang makakuha ng maaga sa taglagas at tangkilikin ang isang madaling vegan pampagana na gagawin sa Thermomix.
Si Lumaconi ay pinalamanan ng inihurnong karne ng Bolognese
Ang palabas na lumaconi na pinalamanan ng karne ng Bolognese, inihurnong sa oven na may sarsa na béchamel at keso sa tuktok. Isang napaka-simpleng ulam, na kukuha sa iyo ng kaunting oras at magbabayad sa iyo ng malaki.
Ang mga sprout ng Brussels na may ham
Masarap at masarap na sprouts ng Brussels na niluto ng sibuyas at ham, na malambot at makatas sa aming thermomix
At alam mo na kung gusto mo tumanggap ng mga menu at lahat ng mga recipe direkta sa iyong email kailangan mo lang mag-subscribe sa pamamagitan ng paggawa i-click ang link.