Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Cod at perehil omelette

Mga nagsisimula35 Minutos4 tao275 calories
1/52/53/54/55/5 (44 boto)
Loading ...

Por Irene Arcas

Cod at perehil omelette

Mahal namin ang tortilla! At ang mga ito ay napakadaling gumawa at payagan ang maraming mga kumbinasyon na isang kasiyahan na ma-enjoy ang isang omelette para sa hapunan. Bilang karagdagan, gusto ko ito dahil maaari mong isulong ang lahat ng mga hakbang at itakda ito sa huling sandali, o kahit itakda ito bago at inumin ito ng mainit.

Sa kasong ito, pinunan namin ito ng bakalaw at perehil, isang napaka-tradisyonal na kumbinasyon, ngunit ang panlasa at pagkakayari ay talagang kagandahan. Kahit na para sa maliliit, kung hindi sila masyadong mahilig sa isda, maaaring gusto nila ang omelette na ito.

Cod at perehil omelette

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Tradisyunal na bakalaw at perehil omelette, makatas at napaka masarap. Sinamahan ng isang tomato salad, ito ay isang perpektong ulam para sa isang hapunan.

Cod at perehil omelette
  • Irene Arcas
  • Kusina: tradicional
  • Uri ng resipe: mga nagsisimula
  • Calories: 275
  • Mga Paghahain: 4
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 200 g ng desalted na bakalaw sa mga mumo
  • 200 g ng patatas na gupitin para sa isang omelette
  • 6 itlog
  • 12 sprigs ng perehil (ang mga dahon lamang)
  • 2 cloves ng bawang
  • 150 g + 30 g ng langis
  • asin

Paghahanda

  1. Naglagay kami ng 150 g ng langis sa baso at inilagay ang butterfly. Nagprogram kami 3 minuto, varoma, bilis ng kutsara.

  2. Nagdagdag kami ng mga patatas at programa 14 minuto, varoma, kaliwang pagliko at bilis ng kutsara. Inaalis namin ang paru-paro at inilalagay ang mga nilalaman ng baso sa basket upang maubos ang langis.

  3. Nang hindi hinuhugasan ang baso ay nagdaragdag kami ngayon ng 30 g ng langis at idagdag ang bawang at crush 6 segundo, bilis 5. Ibinaba namin ang natitirang talukap ng mata at dingding at idaragdag ang crumbled cod at programa 7 minuto, temperatura ng varoma, bilis ng kutsara, pakaliwa.

  4. Ngayon idagdag ang mga patatas at perehil at igisa 5 minuto, temperatura ng varoma, bilis ng kutsara, pakaliwa. Umatras kami.

  5. Nang hindi hinuhugasan ang baso, idagdag ang mga itlog at asin at ihalo para sa 10 segundo sa bilis 3.

  6. Idagdag ang nakareserba na patatas at bakalaw sa baso at hayaang magpahinga ito ng 5 minuto.

  7. Kinukulong namin ito sa kawali sa sobrang init ng halos 2 minuto sa bawat panig. Kung ito ay napakataas, halos 4 minuto sa bawat panig.

tala

Kung gusto mo, maaari mo itong iwanan nang maaga hanggang sa punto 4 ilang oras nang maaga. [br][br]Kung iiwan mo ito sa point 6, maaari mo itong iwanan ng maximum na 30 minuto para hindi masyadong matuyo ang itlog. [br][br]Maaari mo ring iwanan itong kulot ngunit makatas sa loob at bigyan ito ng micro warm-up kapag kakainin mo na ito. Ngunit tandaan na maaari mo ring inumin ito nang mainit o malamig. [br][br]Ang isang touch ng mayonesa ay napakahusay, halimbawa, ginagawa ito bilang isang sandwich.

Mga katumbas na TM21

mga katumbas na mesa


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Panrehiyong Lutuin, Huevos, Isda

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Natalia dijo
    nakararaan 8 taon

    Dapat tulog pa rin ako ngunit idinagdag ang patatas kailan? At tubig? Walang inilalagay si Mo? Salamat

    Sagot kay Natalia
    1.    Irene Arcas dijo
      nakararaan 8 taon

      Kumusta Natalia, kalimutan ang tungkol sa tubig na naging kasalanan ko. Ang patatas ay idinagdag sa punto 2 at 4. Salamat sa pagsulat sa amin !!

      Sagot kay Irene Arcas
  2.   maricarmen dijo
    nakararaan 8 taon

    kailan natatanggal ang paru-paro? Salamat

    Tumugon kay Maricarmen
    1.    Irene Arcas dijo
      nakararaan 8 taon

      Kumusta Maricarmen, ang butterfly ay magluluto lamang ng patatas sa simula. Kapag naubos mo ang mga ito sa basket maaari mo itong alisin. Salamat sa pagsusulat sa amin!

      Sagot kay Irene Arcas