Kung nais mong maghanda ng isang masarap na smoothie ngayong hapon, i-chop up ang hinog na saging na mayroon ka sa iyong kusina o pantry at ilagay ang mga ito sa freezer.
Makikita mo, kapag ang prutas ay nagyeyelo, ang kaktel ng gatas ngayon ihahanda mo ito sa isang sandali. Makakakuha ka ng isang kumpleto at napaka mayamang meryenda para sa mga bata at matatanda.
Ito ay isang bersyon ilaw, sa loob ng kung ano ang magkasya ... Kung naghahanap ka para sa isang mas malakas na meryenda kailangan mo lamang gamitin ang Greek yogurt at normal na kumalat na keso, hindi magaan. At, syempre, maaari mong "i-load" ito hangga't gusto mo: sa mga durog na cookies, syrup ...
Iniwan ko sa iyo ang link sa isa pang smoothie, sa oras na ito sa mga aprikot: Apricot White Chocolate Ice Cream Shake.
Saging Milkshake
Sa mga saging at pagawaan ng gatas maaari kang maghanda ng isang masarap na makinis.
Karagdagang informasiyon - Apricot White Chocolate Ice Cream Smoothie
Iangkop ang resipe na ito sa iyong modelo ng Thermomix