Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Bean salad na may anchovy vinaigrette

Mga nagsisimula45 Minutos6 tao180 calories
1/52/53/54/55/5 (13 boto)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

Bean salad

Ngayon iminumungkahi namin sa iyo ang isang nagsisimula batay sa mga legumes: isang masarap Bean salad. Nang walang pag-aalinlangan, ito ay isang mahusay na paraan upang dalhin ang legume na ito sa mesa sa pinakamainit na araw.

Naglagay kami ng dalawa chives hiniwa ngunit maaari mong palitan ang mga ito ng kaunting sibuyas. Bago sumali sa kanila sa natitirang mga sangkap ay gagawa kami ng isang uri ng atsara mabilis, inatsara ang mga ito sa isang halo ng tubig at suka.

Ilalagay din namin ang mga kamatis, itim na olibo at isang orihinal sarsa ng bagoong.

Bean salad na may anchovy vinaigrette

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Ang isang mahusay na salad para sa tag-init na maaaring ihain bilang isang unang kurso o bilang isang dekorasyon.

Bean salad na may anchovy vinaigrette
  • Ascen Jimenez
  • Kusina: Makabago
  • Uri ng resipe: mga nagsisimula
  • Calories: 180
  • Mga Paghahain: 6
  • Oras ng paghahanda:
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

Para sa mga adobo na chives:

  • 75 g ng tubig
  • 75g puting suka ng alak
  • 50 g chives

Para sa sauce:

  • 1 clove ng bawang
  • 6 na bagoong sa langis (pinatuyo)
  • 60 g ng labis na birhen na langis ng oliba
  • Ground pepper
  • Pinatuyong mga mabangong halaman

At din:

  • 500 g mga de-latang beans, naluto na
  • 5 mga kamatis na cherry, hiniwa
  • Mga 10 pitted black olives

Paghahanda

  1. Gupitin ang chives sa manipis na mga hiwa. Ilagay ang tubig at suka sa isang mangkok, pati na rin ang tinadtad na chives. Iniwan namin ang mga ito tulad nito, sa pinaghalong tubig at suka, sa humigit-kumulang na 30 minuto.

  2. Pagkatapos ay inilalagay namin ang sibuyas ng bawang, mga bagoong, langis ng oliba, paminta at mga mabangong halaman sa baso. Nagprogram kami 30 segundo, bilis 4.

  3. Inaalisan namin ang mga beans at hinuhugasan sa ilalim ng umaagos na malamig na tubig. Inilagay namin ang mga ito sa isang malaking mangkok. Pinipilitan namin ang chives (hindi makakatulong sa amin ang likido) at ilagay ito, pinatuyo, sa mga beans. Nagdagdag kami ng mga kamatis at itim na olibo.

  4. Sinisinis namin ang lahat sa aming sarsa at ihalo na rin.

  5. Nananatili kami sa ref hanggang sa maghatid ng oras.

Karagdagang informasiyon - Mga adobo na aubergine (uri ng Almagro)


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Pangkalahatan

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.