Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Mga bean na may manok en papillote

Mga nagsisimula34 Minutos2 tao400 calories
1/52/53/54/55/5 (48 boto)
Loading ...

Por Mayra Fernandez Joglar

Ang pagluluto sa varoma ay laging madali at sa resipe na ito para sa beans na may manok en papillote ay ipapakita namin sa iyo. Tutulungan din tayo nito makatipid ng oras at lakas.

Alam mo na na ang "en papillote" ay ang pagluluto ng pagkain sa saradong mga pakete ng papel o aluminyo. Kaya't ang kanilang mga katas ay hindi nawala at ang pagkain ay may a masarap lasa.

Sa pamamaraang ito na inihanda namin verduras y isda. Ngunit ngayon magpatuloy tayo nang kaunti sa isang resipe ng legume.

Ang mga beans na may manok sa papillote na pupuntahan namin gawin sa varoma. Sa ganitong paraan, sasamantalahin namin ang paghahanda sa baso ng aming paboritong cream o sopas upang gawin ang resipe na ito. Kaya sa parehong oras at may parehong enerhiya magkakaroon kami ng 2 mga recipe.

Mga bean na may manok en papillote

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Sa pamamagitan ng resipe na ito ay masusulit natin ang aming Thermomix.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Uri ng resipe: mga nagsisimula
  • Calories: 400
  • Mga Paghahain: 2
  • Oras ng paghahanda:
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 60 g sibuyas
  • 1 clove ng bawang
  • 25 g ng spinach
  • 50 g ng puting alak
  • 15 g langis ng oliba
  • 400 g ng lutong puting beans
  • 1 walang dibdib na dibdib ng manok
  • Salt and pepper
  • Thyme at oregano

Paghahanda

  1. Ilagay ang peeled na sibuyas, ang sibuyas ng bawang at ang hugasan at pinatuyong spinach sa baso. Nagprogram kami 5 segundo, bilis 5. Sinusuri namin na ang mga sangkap ay tinadtad nang maayos.

  2. Hugasan namin ang mga beans hanggang sa wala na silang foam. Pinapayagan namin silang maubos nang maayos.

  3. Pinutol namin ang dibdib ng manok sa 4 na piraso at bawat strip sa 4 na piraso. Ito ay kung paano magkakaroon kami ng mga piraso ng isang katamtamang sukat. Pinapanahon natin ang mga ito upang tikman.

  4. Pinutol namin ang tatlong sheet ng malaking aluminyo foil. Inilalagay namin ang dalawa sa kanila, isa sa tuktok ng isa pa, sa tray ng varoma. Itinaas namin ang mga gilid upang, kapag nagdaragdag ng mga sangkap, hindi sila natapon.

  5. Ibinahagi namin ang pinatuyo na beans sa gitna. Ibinahagi namin ang mga piraso ng manok sa itaas. Idagdag namin ang tinadtad na spinach at sibuyas na inilalaan namin sa baso. Nagdidilig kami ng puting alak at langis ng oliba. Inaayos namin ang asin at paminta at natapos sa pamamagitan ng pagwiwisik ng thyme at oregano.

  6. Isinasara namin ang aming papel sa iba pang sheet ng aluminyo. Napakadali, kailangan lang nating ilagay ang sheet sa tuktok ng mga sangkap. Sumali kami sa mga gilid ng mas mababang mga sheet sa itaas na sheet. At tiniklop namin ang mga ito upang manatiling nakasara ang papel.

  7. Upang lutuin ang aming papillote mayroon kaming maraming mga pagpipilian:
    Hindi luto sa baso
    Init ang 1 litro ng tubig sa isang baso sa loob ng 5 minuto, temperatura ng varoma, bilis 1. Kapag mainit ang tubig, ilagay ang varoma sa posisyon at programa nito 30 minuto, temperatura ng varoma, bilis 2.
    Pagluluto sa baso
    Samantalahin ang singaw habang gumagawa kami ng isa pang resipe sa baso tulad ng isang cream, sopas o anumang iba pang paghahanda na may oras ng pagluluto na higit sa 30 minuto.

Karagdagang informasiyon - Steamed gulay na may mustasa vinaigrette / Salmon papillote na may mga gulay

Iangkop ang resipe na ito sa iyong modelo ng Thermomix


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Madali, Mga Pabango, Mga Recipe ng Varoma

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Dwarf lady dijo
    nakararaan 5 taon

    Kumusta!

    Tapos na ba ang recipe? Hindi ba nawawala ang oras ng pagluluto sa varoma? Mula sa mga pahiwatig ng oras sa pagluluto, naiisip ko na ito ay 30 minuto, varoma, bilis 1 ngunit ang resipe ay natapos nang medyo biglang.

    Salamat sa iyo!

    Tumugon kay Dwarf Lady
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      nakararaan 5 taon

      Hello!
      Nalutas na ang isyu ... napalampas namin ang pagtatapos sa huling pag-update.
      Maaari mong makita na mayroong dalawang paraan upang tapusin ang resipe. Nang walang pag-aalinlangan, inirerekumenda kong gamitin mo ang baso upang makagawa ng isa pang resipe at sa gayon ay samantalahin ang oras at lakas.
      Pagbati!

      Tumugon kay Mayra Fernández Joglar