Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Green bean salad sa Thermomix

Mga salad40 Minutos4 tao290 calories
1/52/53/54/55/5 (16 boto)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

Sa video ngayon ipinapakita namin sa iyo kung paano maghanda ng isang orihinal berdeng bean salad sa Thermomix. Sa varoma kukunin namin ang parehong mga berdeng beans at karot at samantalahin namin ang oras na iyon upang lutuin ang mga itlog sa basket, sa loob ng dalawang tasa ng kape.

Ito ay isang salad na maaaring ihain parehong mainit at malamig. Na may asin, mabangong halamang gamot at labis na birhen na langis ng oliba ay masarap ngunit maaari mo itong samahan ng anuman sa mga ito mayonesa.

Green bean salad sa Thermomix

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Isang salad na maaaring ihain mainit o malamig. Magluluto kami ng mga gulay at itlog sa Thermomix at sa isang solong hakbang.

  • Ascen Jimenez
  • Kusina: Makabago
  • Uri ng resipe: salad
  • Calories: 290
  • Mga Paghahain: 4
  • Oras ng paghahanda:
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 40 g ng labis na birhen na langis ng oliba
  • 400 g ng berdeng beans (bigat ng beans na minsan malinis)
  • 160 g karot
  • 400 g ng tubig
  • 180 g de-lata na tuna
  • 80 g ng mga itim na olibo
  • 200 g kamatis sa mga piraso
  • Asin
  • Mga mabangong damo

Paghahanda

  1. Ikalat ang dalawang tasa ng kape na lumalaban sa init na may langis ng oliba. Naglalagay kami ng itlog sa loob ng bawat isa sa kanila. Sinasaklaw namin ang mga tasa na may mataas na temperatura na lumalaban sa plastic na balot.

  2. Inilagay namin ang tubig sa baso. Inilalagay namin ang basket sa loob ng baso at inilalagay ang mga tasa sa loob.

  3. Inilalagay namin ang berdeng beans sa lalagyan ng varoma. Inilalagay namin ang tray at sa loob nito inilalagay namin ang mga karot na pinutol sa mga hiwa.

  4. Inilagay namin ang varoma sa posisyon at programa nito 20 minuto, temperatura ng varoma, bilis 1.

  5. Sa pagtatapos ng oras, ilagay ang mga beans at karot na naluto na sa isang malaking mangkok.

  6. Inaalis namin ang mga lutong itlog mula sa baso at pinutol ito. Inilagay namin ang mga ito sa tabi ng mga gulay.

  7. Nagdagdag din kami ng tinadtad na kamatis, tuna at mga olibo.

  8. Nagbibihis kami ng salad ng asin, mabangong mga damo at labis na birhen na langis ng oliba.

tala

Maaari mong baguhin ang ilang mga sangkap upang maiakma ito sa iyong personal na panlasa: magdagdag ng lutong mais, magluto ng patatas sa mga piraso ng karot, alisin ang tuna upang gawin itong vegetarian ...

Karagdagang informasiyon - 9 mga sarsa ng mayonesa para sa tag-init, 9 masasarap na pinggan na may mga mabangong halaman

Pinagmulan - Vorwerk


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga salad at gulay

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.