Mga berdeng beans at Italyano na kabute

Ang resipe na ito para sa Italyano na berde na beans at kabute ay isang simpleng resipe na maaaring magamit bumalik sa malusog na landas ng pagkain na nawala kami sa panahon ng bakasyon.

At ito ay iyon, sino ang higit o sino ang mas kaunti, lahat nilaktawan namin ang magagandang alituntunin at binitawan na natin ang ating sarili. Ang ilan sa atin ay nasobrahan sa pagkain, ang iba sa atin ay nabaliw sa mga iskedyul at ngayon kailangan nating bumalik nang paunti-unti sa normalidad.

Ngunit huwag magapi at isipin na ito ay isang nakasisindak na gawain. Kailangan mo lang maghanap simpleng resipe makakatulong iyon sa amin na ma-hook sa kasiyahan ng pagluluto at pagkain na malusog.

Nais bang malaman ang tungkol sa Italyano berdeng beans at kabute?

Upang makagawa ng ulam na ito maaari mong gamitin ang pareho flat beans tulad ng bobby type bilog na beans. Kamakailan lamang ay nagluluto ako nang higit pa sa huli dahil mas malambing sila at napansin kong kailangan ko ng mas kaunting oras upang ihanda ang aking mga pinggan.

This time nagamit ko na frozen beans At, ang totoo, hindi ko kinailangang lutuin sila ng hiwalay dahil gawa ito sa sarili nilang juice. Kung gagamitin mo berdeng beans sariwa kailangan mo pang pahabain ang oras o lagyan ng kaunting tubig para lumambot bago ilagay ang mushroom.

paggamit kabute na medyo maliit at, kung hindi mo mahahanap ang mga ito, maaari mong gamitin ang malalaki ngunit gupitin ito sa walong bahagi upang mayroon kang maliit na piraso.

Maaari mong gamitin ang parehong mga puti, mula sa Paris, pati na rin mga brown o Portobello. Para sa resipe na ito na ginamit ko puting kabute dahil mas gusto kong mag-iba at gamitin ang mga brown sa iba pang mga uri ng mga resipe.

Ang sarsa ng kamatis ay mas mabuti gawang bahay. Mayroong isang malaking pagkakaiba sa lasa at, higit sa lahat, Pinapayagan kang magkaroon ng maraming kontrol sa mga sangkap ginagamit yan

Samantalahin ang pagkakataong gamitin ang isa sa mga iyon pinapanatili ang homemade Ano ang nagawa mong samantalahin ang mga kamatis mula sa iyong hardin ... o mula sa hardin ng iyong kapit-bahay!

Maaari mong ayusin ang halaga ng oregano ayon sa gusto mo ngunit, sa anumang kaso, ito ang pangunahing tauhang ng resipe na ito kaya huwag mo itong itapon.

Tulad ng makikita mo sa listahan ng sangkap, ang recipe na ito ay vegan, na angkop para sa gluten, lactose at egg intolerant.

Maaaring maihatid napakahusay at, kung kumain ka sa opisina, kakailanganin mo lamang itong painitin ng ilang minuto upang gawin itong masarap muli.

Nang walang pag-aalinlangan ang resipe na ito para sa berdeng beans at Italyano na mga kabute ay magbibigay sa iyo ng paglalaro sa kusina at maaari mo itong magamit bilang a unang kurso o bilang isang dekorasyon.

Karagdagang informasiyon - Ang mga kabute ng Portobello ay pinalamanan ng ricotta, sili at kalamansi / Makapal na sarsa ng kamatis

Iangkop ang resipe na ito sa iyong modelo ng Thermomix