Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Ang mga sprout ng Brussels at binugbog na mga karot

Mga gulay60 Minutos6 tao180 calories
1/52/53/54/55/5 (1 boto)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

Pinalo ang mga karot at repolyo

Gusto mo ba Brussels sprouts? Kung oo ang sagot, masisiyahan ka sa resipe ngayon. At, kung hindi mo masyadong gusto ang mga ito, subukan ito, dahil maaari mong baguhin ang iyong isip.

Ipagluluto namin ang pinausukang gulay, sa varoma. Pagkatapos ay maghahanda kami ng isang batter sa baso at dadaanin namin ang halo na iyon ng aming mga lutong gulay na. Pagkatapos ay magprito lamang tayo ng masaganang langis at magsaya. 

Maaari mong gamitin ang isang malalim na fryer. Kung wala ka, subukang gamitin ang a kasirola sa halip na isang kawali: ganito natin makukuha ang mga gulay na matatakpan ng langis gamit ang mas kaunting dami.

Iniwan ko sa iyo ang isang link sa isang tinapay na may resipe ng manok, kung sakaling gusto mo ang ganitong uri ng paghahanda: Chicken in batter na may lemon sauce.

Ang mga sprout ng Brussels at binugbog na mga karot

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Isang nakakatuwang paraan upang kumain ng gulay

Ang mga sprout ng Brussels at binugbog na mga karot
  • Ascen Jimenez
  • Kusina: Makabago
  • Uri ng resipe: verduras
  • Calories: 180
  • Mga Paghahain: 6
  • Oras ng paghahanda:
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 500 g ng tubig
  • 370 g ng mga sprout ng Brussels
  • 130 g karot
  • 180 g ng harina
  • 1 huevo
  • 20 g langis ng oliba
  • 150 g ng sparkling na tubig o beer
  • 1 pinch of salt
  • Isang maliit na paminta
  • Konting turmeric
  • Masaganang langis para sa pagprito

Paghahanda

  1. Inilagay namin ang 500 g ng tubig sa baso.

  2. Ilagay ang malinis na sprouts ng Brussels sa pagitan ng mangkok at ng tray ng varoma. Pinapalabas namin ang mga karot, pinuputol namin ang mga ito (upang mayroon silang sukat na katulad sa mga cabbage) at inilalagay din namin ang mga ito sa varoma.

  3. Inilalagay namin ang varoma sa posisyon nito, kasama ang takip, at programa 25 minuto, temperatura ng varoma, bilis 1.

  4. Inireserba namin ang aming mga gulay na luto na.

  5. Kami ay walang laman, hugasan at tuyo ang baso.

  6. Ilagay ang harina, ang itlog, ang 20 g ng langis, ang sparkling na tubig, ang asin, ang paminta at ang turmeric sa baso. Nagprogram kami 20 segundo, bilis 5.

  7. Inilalagay namin ang kuwarta na ito sa isang mangkok, takpan ito at ipareserba sa ref ng halos 15 minuto. 

  8. Pagkatapos ng oras na iyon naglalagay kami ng maraming langis sa isang kasirola. Kapag ito ay mainit, pinahiran natin ang ating mga gulay sa kuwarta na inihanda lamang namin at pinirito ito.

  9. Inaalis namin ang mga gulay mula sa langis, kapag ang batter ay ginintuang, at inilalagay namin ang aming mga meryenda ng gulay sa isang plato o mapagkukunan na may sumisipsip na papel.

tala

Maaari nating kunin ang dami sa kalahati.

Karagdagang informasiyon - Chicken in batter na may lemon sauce

Pinagmulan - Vorwerk


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Pangkalahatan

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.