Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Buttered spinach

Mga gulay30 Minutos4 tao100 calories
1/52/53/54/55/5 (17 boto)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

Sa ganitong resipe ang spinach ay laging tama. Ang mga ito ay steamed at pagkatapos igisa sa isang maliit na mantikilya, asin at nutmeg. Wala nang hindi kukulangin.

Gagamitin namin, samakatuwid, ang lalagyan ng varoma at pati na rin ang baso mismo.

Maaari kang maglingkod sa kanila ng kaunti puting bigas. Makakakuha ka ng isang ilaw at napakahusay na ulam, hangga't gusto mo ng spinach.

Buttered spinach

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Buttered spinach
  • Ascen Jimenez
  • Kusina: tradicional
  • Uri ng resipe: verduras
  • Calories: 100
  • Mga Paghahain: 4
  • Oras ng paghahanda:
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 500 g ng tubig
  • 500 g ng sariwang spinach (ang bigat ng spinach ay nalinis na)
  • Asin
  • Nutmeg
  • 40 g mantikilya sa mga piraso

Paghahanda

  1. Inilagay namin ang tubig sa baso.

  2. Inilagay namin ang malinis na spinach sa lalagyan ng Varoma, dinurog ito kung kinakailangan upang magkasya silang lahat. Isinasara namin ang lalagyan ng Varoma na may takip nito.

  3. Inilalagay namin ang varoma sa posisyon at programa nito 10 minuto, temperatura ng Varoma, bilis 1.

  4. Maingat naming inalis ang takip ng varoma, inilagay ito ng baligtad at ilagay ang lalagyan na may spinach dito.

  5. Tinatanggal namin ang baso. Inilagay namin ang steamed spinach, asin, nutmeg at mantikilya sa loob nito. Nagprogram kami 3 minuto, 100 °, kaliwang pagliko, bilis 1, nang hindi inilalagay ang beaker.

  6. Nagsisilbi agad kami.

Karagdagang informasiyon - Magluto ng bigas sa Thermomix


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga salad at gulay

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.