Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Mga canap ng carrot at caraway pate

Mga Appetizer20 Minutos250g tao46 calories
1/52/53/54/55/5 (49 boto)
Loading ...

Por Mayra Fernandez Joglar

Ang Pasko ay puno ng mga sandali upang masiyahan sa aming mga kaibigan at pamilya. At tiyak na marami sa iyo ang naghahanap mga pagpipilian sa vegan o malusog, mababang calorie na meryenda. Kung gayon, sigurado kang gustung-gusto ang mga carrot at caraway pâté canapes.

Isang makulay, malusog na meryenda na may mas mababa sa 50 calories. Kung iniiwasan natin ang labiskaya natin ganap na tamasahin ang lahat ng mga partido at simulan ang taon na puno ng enerhiya at sigla.

Ang carrot at caraway pate na ito maaaring magawa ang bisperas. At hinahain ito ng malamig sa kung ano ang iniiwasan natin ang pagmamadali ng huling minuto. Maaari naming ipakita ang toast na kumalat o ilagay ang pâté at tinapay sa mga magagandang mangkok.

Kahit na sa pagkakataong ito ay sumandal ako para sa isang toast ng bigas at mais na walang gluten, magaan at malutong. Maaari naming gamitin ang mga pinaka gusto namin, kahit na gawin ang mga ito sa bahay sa pamamagitan ng pag-toasting ng ilang tinapay. Manatili kamangha-manghang may tinapay na binhi.

At upang bigyan ito ng isang mas espesyal na ugnayan, pinalamutian ko sila ng mga lutong bahay o binili na mga chips ng halaman. Sila ay manipis na hiwa ng beet, parsnip, kamote, o karot Nagbibigay ang mga ito ng malutong texture at ang perpektong pandagdag upang mapigilan ang kinis ng carrot at caraway pate.

Mga canap ng carrot at caraway pate

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Isang malusog na meryenda na may mas mababa sa 50 calories.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Uri ng resipe: mga aperitivos
  • Calories: 46
  • Mga Paghahain: 250g
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 15 g langis ng oliba
  • 50 g bawang
  • 1 clove ng bawang
  • 1 kutsara (kayumanggi laki) caraway
  • 200 g ng maliliit na karot.
  • 150 g ng sabaw ng gulay
  • Salt and pepper
  • Toast
  • Mga chips ng gulay (kamote, karot, parsnip at beet)

Paghahanda

  1. Inilalagay namin ang langis sa baso at pinainit ito 2 minuto, 100º, bilis 1.

  2. Samantala, binabalot namin ang bawang. Sa pagtatapos ng oras, inilalagay namin ito sa baso at pinuputol ito sa loob ng 3 segundo, bilis 5. Ibinaba namin ang mga piraso patungo sa mga talim at nilagyan ito 6 minuto, 100º, bilis 1.

  3. Naglalaan kami ng oras upang mag-scrape at maghugas ng mga karot.

  4. Pagkatapos ay idinagdag namin ang peeled na bawang at ang kutsara ng caraway. Nagprogram kami 1 minuto, 100º, bilis 1.

  5. Susunod na idinagdag namin ang mga karot, pinutol ng malalaking piraso, at ang mainit na sabaw ng gulay. Timplahan ng asin at paminta, at lutuin ang lahat nang magkakasama 12 minuto, 100º, bilis 1.

  6. Salain namin ang nilalaman, pinapanatili ang likido. Ganito namin paghiwalayin ang sabaw mula sa mga solidong sangkap. Ibinabalik namin ang mga karot na may sibuyas, bawang at caraway sa baso at crush habang 30 segundo, bilis 3.

  7. Inaayos namin ang asin at paminta. Sinusuri namin na ang pagkakayari ay makinis at maaari itong ikalat nang maayos. Kung nakita natin na tayo ay buhangin tulad ng maaari tayong magdagdag ng isang splash ng sabaw na nai-save at crush natin muli sa panahon 30 segundo, bilis 3.

  8. Tanggalin namin at hayaan ang cool.

  9. Sa oras ng pag-iipon ng mga canapé, kinukuha namin ang toast na gagamitin namin at ikakalat ito sa carrot at caraway pate ngunit hindi namin ito buong kumakalat. Sa halip, ang nilalaman ay dapat na iwanang sa gitna. Pinalamutian namin ang mga chips ng halaman na sinusubukan na maglagay ng iba't ibang mga kulay sa bawat toast.

tala

Ang caraway ay isang pampalasa na ginagamit din upang mapabuti ang panunaw. [br][br]Kung hindi mo ito mahanap, maaari mo itong palitan ng cumin. Kahit na ang lasa ay hindi pareho, ito ay napakasarap din.

Karagdagang informasiyon - Mga prawn ng hari na may sarsa ng kari na mangga

Iangkop ang resipe na ito sa iyong modelo ng Thermomix


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga Appetizer, Masustansyang pagkain, Pangkalahatan, Mas mababa sa 1/2 oras, Pasko

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

4 na puna, iwan mo na ang iyo

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Mari Carmen Diaz Toledo Toribio dijo
    nakararaan 6 taon

    Napaka-orihinal

    Tumugon kay Mari Carmen Diaz-toledo Toribio
  2.   Vanessa de santos dijo
    nakararaan 6 taon

    Sigurado kang gusto mo si Celia de Diego

    Sagot kay Vanessa De Santos
    1.    celia de diego dijo
      nakararaan 6 taon

      Salamat, mahalaga !!!!!!

      Sagot kay Celia de Diego
  3.   Charo forner dijo
    nakararaan 6 taon

    gagawin ko yan

    Tumugon kay Charo Forner