Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Cauliflower al ajoarriero

Mga gulay60 Minutos4 tao115 calories
1/52/53/54/55/5 (8 boto)
Loading ...

Por Mayra Fernandez Joglar

cauliflower-al-bawang-thermorecetas

Ang cauliflower al ajoarriero ay isang simpleng recipe, ekonomiya at patok na patok. Samakatuwid, sa bawat bahay isang iba't ibang ajoarriero ang inihanda. Sa minahan ito ay ginawa, ng isang buhay, na may suka. At gusto rin namin ang bawang na magkaroon ng pangunahing papel.

Nagkomento na ako sa iyo ng higit sa isang okasyon na sa ganitong uri ng simpleng mga recipe mahalaga na ang mga sangkap ay may mahusay na kalidad. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekumenda ko na gumamit ka ng isang mahusay na paprika na magbibigay sa aming recipe ng isang magandang kulay.

Tulad ng dati kapag gumawa kami ng isang bagay sa varoma, inirerekumenda ko sa iyo samantalahin ang oras at lakas upang magluto ng isa pang resipe sa baso. Sa kasong ito maaari kang magluto ng ilang patatas upang idagdag ang mga ito sa aming cauliflower al ajoarriero. Kahit na maaari ka ring maghanda anumang iba pang mga resipe.

Cauliflower al ajoarriero

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Isang simple, murang at tanyag na resipe ng aming gastronomy.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Uri ng resipe: verduras
  • Calories: 115
  • Mga Paghahain: 4
  • Oras ng paghahanda:
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 1 daluyan ng cauliflower
  • 40 g langis ng oliba
  • 3 cloves ng bawang
  • 1 kutsarita (laki ng panghimagas) La Vera paprika
  • 1 kutsara (laki ng sopas) suka
  • Tinadtad na perehil (opsyonal)

Paghahanda

  1. Pinupuno namin ang baso ng tubig hanggang sa pangalawang marka, ang 1-litro na marka. Pinapainit namin ito para sa 7 minuto, 100º, bilis 1.

  2. Samantala, pinaghiwalay namin ang mga bouquet at hinuhugasan ito nang maayos. Ipinamamahagi namin ang mga ito sa tray ng varoma. Kapag ang tubig ay mainit na, inilalagay namin ang saradong varoma sa posisyon at programa nito 40 minuto, temperatura ng varoma, bilis 2. Sa pagtatapos ng oras, suriin namin sa isang tinidor na ang mga bouquet ay malambot. Kung hindi man, pinahaba namin ang pagluluto ng 5 minuto.

  3. Maingat naming tinanggal ang varoma at nakareserba nang hindi ito binubuksan. Itinapon namin ang tubig sa pagluluto at pinatuyo ang baso gamit ang papel sa kusina.

  4. Inilalagay namin ang langis at pinainit ito 3 minuto, temperatura ng varoma, bilis 1.

  5. Samantala, nakalamina namin ang mga sibuyas ng bawang. At kapag natapos na ang oras idinagdag namin ang mga ito sa baso, program namin 4 minuto, temperatura ng varoma, bilis 1.

  6. Pagkatapos, idinagdag namin ang paprika na nag-iingat na hindi mahulog sa mga blades at pukawin habang 20 segundo, bilis 3, kaliwang pagliko.

  7. Ibubuhos namin ang suka at programa 1 minuto, bilis 3, kaliwang pagliko.

  8. Nagdagdag kami ng cauliflower na inilalaan namin at sa spatula ay ihinahalo namin nang maayos na tinitiyak na ang lahat ng mga bouquet ay pinapagbinhi ng sarsa.

  9. Naghahatid kami sa apat na plato at natapos sa pamamagitan ng pagwiwisik ng isang maliit na tinadtad na perehil.

Karagdagang informasiyon - Kumonsulta sa crispy pugo


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga salad at gulay, Madali, Mga Recipe ng Varoma, Gulay

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Pepa Zambrana dijo
    nakararaan 8 taon

    Magandang umaga!! Kaya, dapat itong maging marangya. Gusto ko ng cauliflower

    Tumugon kay Pepa Zambrana
  2.   Susana alvaro dijo
    nakararaan 8 taon

    Ngayon para sa tanghalian inihanda ko ang iyong cauliflower, napakahusay, ang tanging bagay na magluluto pa ako nang kaunti. Ang isang pagduda na sarsa ay medyo mahirap makuha, paano ko ito madaragdagan?

    Tumugon kay Susana Alvaro
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      nakararaan 8 taon

      Kumusta Susan:
      Ang oras ng pagluluto ay nakasalalay sa piraso mismo at kung gaano kalaki ang mga bouquet. Iyon ang dahilan kung bakit sa mga recipe na inilagay ko na ang pagluluto ay maaaring pahabain.
      Sa ajoarriero hindi ito isang sarsa, sa halip ay isang rehash. Kaya ang tanging paraan lamang upang madagdagan ang dami ay sa pamamagitan ng pagtaas ng langis ngunit dinadagdagan mo ang calories. Ang naiisip ko lang ay magdagdag ka ng kaunti ng pagluluto ng tubig. Kung susubukan mo ito, sabihin sa amin, okay?
      Pagbati!

      Tumugon kay Mayra Fernández Joglar
  3.   Soraya dijo
    nakararaan 7 taon

    Ang resipe ay napaka mayaman, kahit na naglalagay ako ng dalawang beses sa dami ng ajoarriero sa mga dami na ito, gusto ko ang lasa ng bawang at paprika. Nagdagdag din ako ng kaunting maiinit na paprika at talagang maganda ang lumabas! Salamat.

    Tumugon kay Soraya
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      nakararaan 7 taon

      Kumusta Soraya:

      Inlove din ako sa bawang at paprika !!

      Natutuwa akong nagustuhan mo ang resipe.

      Pagbati.

      Tumugon kay Mayra Fernández Joglar
  4.   sigla dijo
    nakararaan 6 taon

    At ang asin?

    Tumugon kay Pep