(35 boto)
Loading ...
Walang katulad sa pagsasama sa mga gulay at gulay upang dalhin a malusog at balanseng buhay. Bagaman alam na natin iyan, minsan, ang teoryang ito ay mahirap na maisagawa. Kaya sa resipe ngayon ay nagsama kami ng isang sarsa ng yogurt at kaunting ham upang magbalatkayo kung ano talaga ang mahalaga: cauliflower.
Ay isang gulay na, nakaharap sa taglamig, Siya ay nasa kanyang pinakamahusay na sandali. Makakatulong din ito sa amin na panatilihing malusog ang ating katawan at sa gayon ay makaya pagdating ng sipon at sipon.
Ang cauliflower na may yogurt sauce ay isa ring resipe na makakatulong sa aming alagaan ang aming diyeta. Balansehin ito dahil pinagsama ang 3 mahahalagang pangkat: gulay, karne at pagawaan ng gatas. Sa gayon, kasama ang a iba't ibang diyeta mas mabubusog tayo.
Cauliflower na may yogurt sauce
Ang cauliflower na may yogurt sauce ay isang recipe na makakatulong sa amin na magkaroon ng iba-iba at balanseng diyeta.
Mga pagkakapantay-pantay sa TM21
Karagdagang informasiyon - Cauliflower at carrot flans
Sa mga pinakamahusay na ipinakitang mga recipe! Balanseng, magaan at pampagana!
sige sabihin mo sa amin, okay? 🙂
Plano kong subukan ito !! mmm
Gusto ko yang ganyan !! 😉
Bumili na ako ng cauliflower..jiji 🙂
Isa akong vegetarian kaya't ginawa kong wala ang ham, sa palagay ko nawawalan ito ng lasa. Mabuti ngunit sa aking panlasa ay masyadong sabaw kaya't ang natirang labi ay ginawang isang cream na masarap.
Kumusta amanda:
Maaari mong palitan ang York ham ng mga piraso ng firm tofu. Kaya maaari kang gumawa ng isang mas kumpletong ulam.
Pagbati!
Kumusta, sinubukan ko lamang na gumawa ng resipe at sa palagay ko sa hakbang ng tatlong idagdag namin ang kaliwang pagliko, dahil ang lahat ng mga turo na taco ay ginawa akong mus ... Ang sarsa ay likido rin, hindi ko alam kung ito ay magiging sanhi ng maraming sabaw ng gulay.
Inilagay mo rito ang paruparo, tama ba?
Oo, totoo na ang likidong sarsa ay hindi siksik tulad ng béchamel. Kung nais mo itong maging mas makapal, tulad ng sinabi mo, kailangan mong bawasan ang dami ng sabaw.
Pagbati!
Oo syempre, nilagay ko ang paru-paro dito.
Gagawin ko iyon, bawasan ang sabaw ng gulay.
Salamat sa inyo.
Gustung-gusto ko ang resipe na ito, maaari ba itong mai-freeze kapag ginawa? Para sa mga kadahilanan sa trabaho, palagi akong may pangangailangan na magluto nang kaunti pa at mag-freeze ng mga bahagi.
Maraming salamat sa inyo!
Hello Beatriz:
Hindi ko kailanman sinubukan i-freeze ito ngunit mayroon akong pag-aalinlangan tungkol sa kung paano magiging ang yogurt kapag ito ay natutunaw.
Halos mas mahusay kaysa sa pagsubok ng isa pang resipe.
Pagbati!
Hi! Wala akong yogurt, kaya nagdagdag ako ng apat na magaan na keso, at idinagdag ko ang hiniwang York na hiniwa ng gunting at walang nahulog, at inilagay ko ang cauliflower nang mas matagal dahil gusto ko ito ng mas malambot. Napakagaling nito, inirekomenda!
Hello Eva:
Gustung-gusto kong makita na binago mo ang recipe at inangkop ito ayon sa gusto mo!
Pagbati!