Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Chickpea na sopas na may mga tulya

Cream30 Minutos4-6 na tao200 calories
1/52/53/54/55/5 (5 boto)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

Chickpea na sopas na may mga tulya

Ito ay nagulat sa akin, at para sa mabuti, ito simple chickpea cream na may mga kabibe. Maaari itong ihain bilang isang starter sa anumang okasyon (kahit na sa isang pagdiriwang kung ipinakita namin ito sa maliliit na lalagyan) o bilang isang unang kurso sa aming lingguhang menu.

Tingnan ang mga sangkap, ang mga ito ay simple at hindi masyadong mahal. At ang resulta ay isang makinis na cream na puno ng mga pag-aari.

Naglakas-loob ka bang subukan ito? Ito ay isang orihinal na paraan ng pagkain mga chickpeas lalo na ngayong ang magandang panahon at ang tradisyonal na luto hindi ganun ganun kadami ang pakiramdam.

Chickpea na sopas na may mga tulya

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Napakadaling gawin, wasto para sa anumang oras ng taon at puno ng mga pag-aari. Ito ang chickpea cream na ipinapakita namin sa iyo. Subukan ito, magugustuhan mo ito

Chickpea na sopas na may mga tulya
  • Ascen Jimenez
  • Uri ng resipe: mga cream
  • Calories: 200
  • Mga Paghahain: 4-6
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 1 clove ng bawang
  • 1 bungkos ng rosemary (o isang maliit na pinatuyong rosemary, kung wala kang sariwang)
  • 35 g ng labis na birhen na langis ng oliba
  • 500 g ng mga chickpeas na luto at pinatuyo (maaari mo itong lutuin mismo o gamitin ang mga palayok)
  • 800 g sabaw ng gulay
  • 500 g ng mga tulya na lilinisin natin dati gamit ang tubig at asin
  • Asin
  • Pepper (opsyonal)

Paghahanda

  1. Kung magluluto tayo ng mga chickpeas kailangan nating ibabad ang mga ito sa gabi bago at sa araw na nais nating gawin ang resipe na lutuin sila sa speed cooker o kung saan natin ito karaniwang ginagawa.

  2. Nagsisimula kami sa pamamagitan ng paglalagay ng mga kabibe sa inasnan na tubig at iwanan sila doon hanggang sa kakailanganin natin sila.

  3. Inilalagay namin ang bawang sa baso at dinurog ito sa pamamagitan ng pagprograma 5 segundo, bilis 5.

  4. Idagdag ang rosemary (ang mga dahon ay napaka malinis) at ang langis. Nagprogram kami ng 3 minuto, 100 g, bilis 1.

  5. Sumasali kami ngayon sa pinatuyo na mga chickpeas at programa [b] 5 minuto, 90º, bilis ng kutsara.

  6. [/ B]

  7. Nagdagdag kami ng sabaw.

  8. Inilalagay namin ang mga tulya sa varoma tray (magsisilbi itong isang salaan) at banlawan ang mga ito nang kaunti. Inilalagay namin ang tray sa lalagyan ng varoma at ito sa posisyon nito, sa tuktok ng baso na natakpan at walang beaker. Ngayon ay program namin 20 minuto, temperatura ng varoma, bilis ng kutsara.

  9. Inaalis namin ang lalagyan ng varoma at inilalaan ang mga tulya.

  10. Nagdagdag kami ng asin sa aming paghahanda at gilingin ito habang 10 o 15 segundo sa 6 1/2 na bilis ngunit mag-ingat, humahawak sa kopa. Mag-ingat na huwag magtakda ng napakataas na bilis dahil ang baso ay masyadong puno at maaari kaming masunog.

  11. Inilalagay namin ang cream sa isang tureen o indibidwal na lalagyan, na may ilang mga tulya sa ibabaw, isang ambon ng langis, isang maliit na rosemary ... tulad ng gusto mo.

tala

Maaari mong ihanda ang cream nang maaga (halimbawa, isang araw bago) at painitin ito gamit ang Thermomix mismo o sa microwave bago ihain.[br][br]Kung wala kang tulya o hindi mo rin gusto ang mga ito marami, maaari mong gawin ang chickpea cream at samahan ito ng mga crouton o piraso ng ham ay napakasarap din![br][br]Maaari mo ring paglaruan ang dami ng chickpeas at sabaw. Kung gumamit ka ng mga de-latang chickpeas, at pinatuyo ang timbang nila ay mas mababa sa 500 g, magdagdag din ng mas kaunting sabaw. Magiging pareho ang mga oras ng paghahanda.

Mga pagkakapantay-pantay sa TM21

talahanayan ng katumbas2 Modena balsamic na pagbawas

Karagdagang informasiyon - Nilaga ng Madrid

Pinagmulan - Hindi nararapat na tre, invitiamo! (Vorwerk)


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga Pabango, Mga sopas at cream

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.