Leek, karot, patatas at sabaw, hindi namin kailangan ng marami pa. Sa mga sangkap na ito maaari nating maghanda a gulay cream sa loob lamang ng kalahating oras.
Kung hindi ka isa sa mga nagbibilang ng calorie, iminumungkahi kong maglagay ka ng kaunti parmesan keso kapag giniling ito. Paghahatid nito sa croutons at hamTulad ng larawan, hindi na ito magiging light cream bagaman makakakuha ka ng napakahusay na unang kurso.
At pangalawa ... subukan ang napakadaling ulam sa Linggo: pinalamanan na mga steak ng pabo. Maaari mo ring gawin ang mga ito sa mga fillet ng manok.
Leek, carrot at patatas cream
Isang simpleng gulay cream na gagawin at maaari naming pagyamanin sa Parmesan keso, crouton at / o ham. Adaptable sa lahat ng mga diet at para sa mga bata!
Mga pagkakapantay-pantay sa TM21
Karagdagang informasiyon - Pinalamanan na mga palaman ng pabo
Marisa! Maghangad ng isa pa na may mga leeks, cream at bacon = mahusay na quiche ????
Maayos ka na?
Mas mahusay na huwag i-freeze ang mga cream dahil sa sandaling na-defrost ang pagkakayari ay hindi pareho ... 🙁
Isang yakap!
Napakahusay !! Naglagay ako ng kaunti pang karot kaysa sa patatas at nagdagdag ng isang splash ng bigas na inumin sa dulo dahil sa sabaw nananatili itong pare-pareho sa lasa at sa bahay mayroon kaming mga lasa na hindi masyadong maalat 🙂
Maraming salamat sa inyo!
Mabuti, Marta. Salamat sa pagbabahagi.
Isang yakap!
Paano ko ihahanda ang sabaw ng gulay?
Hello paola,
Maaari mo itong gawin sa pressure cooker. Ihahanda mo ito sa isang saglit. Ang bawat isa ay ginagawa ito sa kanilang sariling pamamaraan ngunit sa palagay ko hindi mo maaaring palampasin ang isa, sibuyas, karot at kintsay. Maaari mong lasa ito ng dahon ng bay at magdagdag ng iba pang mga gulay na mayroon ka sa bahay.
Maaari mo ring gawin ito sa Thermomix - palaging isinasaalang-alang na ang lahat ng mga sangkap ay hindi maaaring lumagpas sa maximum na linya na nakalagay sa salamin na programa 30-40 minuto, 100º, bilis 1.
Isang yakap!
Paano ko magagawa ang sabaw ng gulay?