Crispy carrot salad

Ang mga sariwang pinggan tulad ng crispy carrot salad na ito ay makakatulong sa amin na alagaan ang aming diyeta at maghanda para sa pinakamainit na araw.

At ito ay na ang pagkain nang maayos ay hindi kailanman naging ganoong kadali. Ginagawa ito sa mga sangkap na napakadaling makita sa merkado at pati na rin tumatagal ng 4 na minuto... Oo, 4 minuto; 3 minuto upang ihanda ang mga sangkap at 1 upang lutuin ang mga ito.

Ang resulta ay isang salad na puno ng kulay at lasa, perpekto para sa a mabilis na hapunan at kahit na dalhin sa trabaho, sa pool o sa beach.

Nais mo bang malaman ang tungkol sa crispy carrot salad na ito?

Maaari mong gamitin ang uri ng manzana na pinaka gusto mo ngunit maiiwasan ko ang mga maabong at pipiliin ang mga crunchiest tulad ng Fuji, Gala o Royal Gala, Golden Red Delicious, Pink Lady at Granny Smith.

Huwag ihinto ang paggamit ng hilaw na kintsay sapagkat, bilang karagdagan sa pagsasamantala sa lahat ng mga nutrisyon nito, bibigyan nito ang iyong salad ng iba't ibang lasa.

ang karot Ang mga ito, nang walang pag-aalinlangan, ang mga pangunahing tauhan ng resipe na ito ngunit upang mapahusay ang malutong na pagkakayari, huwag mag-atubiling magdagdag ng mga mani na mapagkukunan ng Omega 3.

may mga walnuts ito ay napaka mayaman ngunit mayroon ding mga pistachios o hazelnuts. Maaari mo ring palitan ang gaanong durog na mga buto ng kalabasa at mga linga para sa kanila.

Tulad ng sinabi ko sa iyo dati, mahusay ang salad na ito dalhin ito sa trabaho o sa beach at pool. Maaari kang gumawa ng isang tunay jar salad o salad sa isang basong garapon. Ngunit kakailanganin mong baguhin nang bahagya ang pamamaraan.

Sundin ang mga hakbang na ito upang masiyahan sa lahat ng iyong pagiging bago:
Gawin ang dressing tulad ng sa orihinal na recipe at ilagay ito sa ilalim ng palayok na iyong gagamitin. Magpatuloy sa hakbang 2 at ilagay din ito sa palayok. Tapusin sa pamamagitan ng paglalagay ng mga walnut at pasas sa itaas. Isara ito sa takip nito.

Ito ay mahalaga huwag magpatumba ang garapon upang ang dressing ay hindi ihalo sa natitirang mga sangkap. Panatilihin itong sariwa at malutong. Sa oras ng pagkuha nito, iling ito nang maayos upang ihalo ito nang maayos at handa ka na.

Kung gusto mo lasa ng sitrus, Huwag mag-atubiling gumamit din ng isang maliit na dayap upang bigyan ito ng isang mas nakaka-refresh na ugnayan.

Karagdagang informasiyon - Maalat na garapon o mga salad sa baso ng baso

Iangkop ang resipe na ito sa iyong modelo ng Thermomix