Crispy spiced chickpeas sa airfryer

Nasabi na ba namin sa iyo na kakalagay lang namin sa aming blog ng isang partikular na seksyon ng kusina na may air fryer? Huwag palampasin ito!! Bawat linggo ay mag-a-upload kami ng mga bagong recipe gamit ang kamangha-manghang appliance na ito na magpapadali sa aming mga tanghalian at hapunan. Manatiling nakatutok!

Ngayon ay nagdadala kami sa iyo ng isang kamangha-manghang recipe upang magluto air fryer at iyon, bukod dito, ito ay gumamit ng kusina kabuuan: crispy spiced chickpeas sa airfryer. Ito ay isang kamangha-manghang meryenda na kumain nang mag-isa sa pagitan ng mga pagkain, upang palamutihan ang mga pinggan (sa lalong madaling panahon ay mag-publish kami ng isang kamangha-manghang hummus kung saan ginamit namin ang malutong na recipe ng chickpea bilang isang topping), para sa mga salad, upang palamutihan o simpleng bilang isang side dish. Kailangan mong subukan ito!

Ito ay isang napaka-simpleng recipe kung saan gagamit tayo ng mga niluto na chickpeas mula sa iba pang paghahanda (hal. nilaga, hummus...), timplahan namin sila ng mantika at mga paborito mong pampalasa at sabay-sabay! air fryer 15 minuto! Napakasimple at napakayaman. Halika na?

Talatuntunan

• 1 Crispy spiced chickpeas sa airfryer
  • 1.1 Sangkap
  • 1.2 Paghahanda

Crispy spiced chickpeas sa airfryer

Resipe ng print

I-save ang resipe na ito

Mangyaring mag-login upang makatipid

Ito ay isang kamangha-manghang meryenda upang kumain nang mag-isa sa pagitan ng mga pagkain, upang palamutihan ang mga pinggan (sa lalong madaling panahon ay mag-publish kami ng isang kamangha-manghang hummus kung saan ginamit namin ang malutong na recipe ng chickpea bilang isang topping), para sa mga salad, upang palamutihan o simpleng bilang isang side dish

• Irene Arcas

• Kusina: Makabago
• Uri ng resipe: mga legume
• Calories: 75
• Mga Paghahain: 4

• Oras ng paghahanda: 1M
• Oras ng pagluluto: 15M
• Kabuuang oras: 16M

Sangkap

• 250-400 g ng mga nilutong chickpeas (depende sa kapasidad ng iyong airfryer)
• 2-4 tablespoons ng langis ng oliba
• 1 kutsarita pulbos ng bawang
• Kutsarita asin ng 1 / 2
• 1/2 kutsarita ng paprika mula sa la vera
• 1 antas kutsarita ng curry powder
• 1/2 kutsarita ng kumin sa lupa

Paghahanda

1. Pinainit namin ang airfryer sa 190º.

2. Sa isang mangkok, ihalo ang mga chickpeas, mantika at lahat ng pampalasa at haluing mabuti.

3. Ilagay ang mga chickpeas sa airfryer at programa 15 minuto sa 190º temperatura. Dapat haluin ang mga chickpeas tuwing 5 minuto upang matiyak na sila ay kayumanggi nang maayos sa lahat ng panig.