Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Crved salmon

Isda20 Minutos2 tao300 calories
1/52/53/54/55/5 (3 boto)
Loading ...

Por Mayra Fernandez Joglar

crusted-salmonthermorecetas

Kapag pinangangalagaan ang ating diyeta, dapat nating isaalang-alang na ito ay iba-iba at balanse. Samakatuwid, dahil Thermorecetas, nagmumungkahi kami ng malusog at masustansyang mga recipe tulad ng shazelnut crust almón na, bilang karagdagan, ay a napaka-simple at mabilis na resipe hindi ito aabutin ng 30 minuto upang gawin ito ... ang pagkain ng isda ay hindi kailanman naging napakadali at mabilis!

Isa sa mga sangkap ng bituin ay mga hazelnuts. Sigurado akong gagamitin mo sila upang maghanda matamis na mga recipe ngunit nasubukan mo na ba sila sa karne o isda? Nagbibigay ang mga ito ng isang pinong punto ng talagang mayamang lasa.

Sa paggalang sa paminta maaari mong gamitin ang pinaka gusto mo; itim, rosas o isang halo ng marami, na kung saan ay ang ginamit ko at nagbibigay ng iba't ibang mga shade.

Tara na sa recipe!

Crved salmon

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Sa loob lamang ng 20 minuto ay magagawa natin ang malusog at madaling crust na resipe ng salmon na ito. Pinagsasama nito ang lasa ng salmon, hazelnuts at green beans.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Uri ng resipe: isda
  • Calories: 300
  • Mga Paghahain: 2
  • Oras ng paghahanda:
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 40 g ng mga inihaw at na-peel na hazelnuts
  • 1 sibuyas ng bawang (hindi masyadong malaki)
  • 12 peppercorn
  • 1 kurot ng tim
  • 100 g berdeng beans
  • 1 kutsara ng honey
  • 2 kataas-taasang salmon
  • Asin
  • Langis ng oliba

Paghahanda

  1. Painitin ang oven sa 180º. Hugasan ang salmon, tuyo ito sa papel sa kusina at alisin ang anumang mga buto.

  2. Crush ang hazelnuts, bawang, paminta, tim at asin. Sarado na programa, bilis ng turbo ng 2 segundo. Tanggalin at magreserba.

  3. Brush ang balat ng salmon ng kaunting langis. Brush ang ibabaw ng honey at ikalat ang hazelnut na durog sa itaas. Nakareserba

  4. Nang walang paghuhugas ng baso, magdagdag ng tubig hanggang sa 1 litro na marka. Init para sa 7 minuto, 100º, bilis 1.

  5. Habang hinuhugasan ang berdeng beans, gupitin ito at alisin ang mga thread o strands mula sa mga gilid. Gupitin ang mga ito sa kalahati ng haba.

  6. Kapag natapos na ang oras, ipasok ang basket na may berdeng beans. Programa 10 minuto, 100º, bilis 4. Alisin ang basket gamit ang bingaw sa spatula. I-refresh, alisan ng tubig at ipareserba.

  7. Kasabay ng paggawa ng mga beans, ihawin ang nakareserba na isda sa loob ng 10 hanggang 12 minuto sa preheated oven. I-ilaw lamang ang grill sa loob ng 1 minuto upang ma-brown ang tuktok.

  8. Bawiin at ipamahagi ang mga kataas-taasan. Sumabay sa isda na may lutong beans na tinimplahan ng kaunting langis ng oliba.

Mga pagkakapantay-pantay sa TM21

Mga katumbas na Thermomix

Karagdagang informasiyon - Cottage keso o ricotta tart at peras


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mas mababa sa 1/2 oras, Isda

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   franbp dijo
    nakararaan 9 taon

    Ngayon ko na ito nagawang kumain. MABUTI. Nagdagdag ako ng isang maliit na orange juice sa hash at ito ay masarap, na parang nagpunta kami sa restawran.

    Tumugon kay Franbp
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      nakararaan 9 taon

      anong magandang ideya, Franbp !!

      Gustung-gusto ko na gusto mo ang aming mga recipe at nasisiyahan ka sa pagluluto sa bahay!

      Pagbati!

      Tumugon kay Mayra Fernández Joglar
  2.   Jose julian dijo
    nakararaan 8 taon

    Mahusay na resipe. Karaniwan kong ginagawa ang salmon at binabago ang saliw. Ito ay isang batayan sa aming bahay.

    Tumugon kay José Julián