Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Palamutihan ng berdeng beans, karot at kabute

Mga gulay40 Minutos6-8 na tao200 calories
1/52/53/54/55/5 (1 boto)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

berde-beans-1

Unti-unti na kaming pumapasok sa normalidad at iniisip namin ang tungkol sa pang-araw-araw na pinggan na bumalik sa nakagawian. Tulad ng resipe ngayon, isang garnish na gawa sa berdeng beans, karot, kabute at patatas.

Maaari itong magamit upang samahan ang karne o isda bagaman maaari din itong cena ng anumang araw.

Palamutihan ng berdeng beans, karot at kabute

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Garnish ng gulay na gawa sa berdeng beans, karot, kabute at patatas, upang makasama ang karne o isda. Naglingkod nang mag-isa ito ay isang malusog na unang kurso.

  • Ascen Jimenez
  • Kusina: tradicional
  • Uri ng resipe: verduras
  • Calories: 200
  • Mga Paghahain: 6-8
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 100 g sibuyas
  • 1 clove ng bawang
  • 20 g ng labis na birhen na langis ng oliba
  • 100 g carrot na hiwa
  • 350 g de berdeng beans bilog (malinis na)
  • 125 g patatas sa quarters
  • 75 g ng hiniwang mga kabute
  • 140 g ng serbesa
  • 60 g ng durog na kamatis
  • 5 g ng asin
  • 6 g ng asukal

Paghahanda

  1. Inilagay namin ang sibuyas, bawang at langis sa baso. Pinutol namin ang programa 4 segundo, bilis 7. Susunod na programa namin 5 minuto, 100º, bilis 1.

  2. Isinasuot namin ang butterfly sa baso. Nagdagdag kami ng natitirang mga sangkap: ang beans, karot, durog na kamatis, mga kabute, patatas, serbesa, asin at asukal. Nagprogram kami 30 minuto, 100º, kaliwang pagliko, bilis ng kutsara.

Karagdagang informasiyon - Mga kabute na may sarsa

Iangkop ang resipe na ito sa iyong modelo ng Thermomix


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga salad at gulay, Gulay, Vegetarian

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Isang komento, iwan mo na

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Rocio dijo
    nakararaan 7 taon

    Kumusta, kumonsulta ako sa mga recipe ng vegan at hindi ko nakita na mayroon silang isa sa pinakamahalagang katangian, na pagluluto ng hindi hihigit sa 40 degree na temperatura, paano posible?

    Sagot kay Rocio