Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Endive light cream

Banayad na cream ng escaroles

Ngayon sa lamig ay mahahanap natin nagtitiis sa anumang greengrocer. Ito ay isang napakababang calorie na pagkain dahil higit sa 90% ng nilalaman nito ay tubig, at napakapayaman din ng mga bitamina at mineral, ginagawa itong isang malusog na pagkain.

Mayroong maraming mga paraan upang kumuha ng endive, ngunit para sa mga hindi gusto ito nang direkta sa salad dahil napakahirap, iminumungkahi kong gawin ito cream, na may lamang 75 Kcal. Masarap!

 Mga pagkakapantay-pantay sa TM21

mesa Pagluluto kasama ang TM31 at TM21 Mayra Fernandez Joglar1 Lettuce cream


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Celiac, Madali, Hindi nagpapahintulot sa lactose, Hindi mapagparaya sa itlog, Regime, Mga sopas at cream, Vegetarian

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

2 na puna, iwan mo na ang iyo

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Eva dijo

    Napakahusay Ginawa ko ito para sa hapunan at mahal ko ito. Isang orihinal na paraan upang kumuha ng endive.
    Maraming salamat Irene.

    1.    Irene Arcas dijo

      Ang galing ni Eva! Natutuwa ako 🙂 Salamat sa pagsusulat sa amin.