Frozen yogurt na makinis

Ok, inaamin ko ... ang recipe ngayon ay a totoong kapritso. Isang kasalanan sa tag-init, ngunit sino ang makakalaban sa mga nakapirming yogurt na todo ng yogurt kung mayroon lamang silang 85 kcal?

Ang halo ng mga sangkap, ang pagpindot ng strawberry compote at na ito ay halos nagyeyelo gawin itong hindi mapaglabanan. Maglingkod bilang isang tuktok sa a hapunan o pagkain ng pamilya at makikita mo na tama ako.

Ang isa pang magandang bagay tungkol sa frozen na yogurt shake na ito ay maaari mo gawin nang maaga at iwanan itong handa sa ref hanggang sa maghatid ng oras.

Huwag mag-atubiling ilagay ito sa maliit na tasa. Gusto ng iyong mga panauhin na magkaroon ng isang panghimagas ngunit nang walang pagdaragdag ng maraming calories.

Frozen yogurt na makinis

Resipe ng print

I-save ang recipe

Pagsasara

Mangyaring mag-login sa bookmark

Mangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Isang masarap na makinis na maaari naming ipakita bilang isang dessert sa aming mga hapunan o pagkain sa tag-init.

• Mayra Fernandez Joglar

• Uri ng resipe: dessert
• Calories: 85
• Mga Paghahain: 3

• Oras ng pagluluto: 1M
• Kabuuang oras: 1M

Sangkap

• 125 g ng natural na yogurt
• 20 g ng condensadong gatas
• 30 g vanilla ice cream
• 60 g ng tubig na yelo
• Strawberry compote (tingnan ang recipe dito)

Paghahanda

1. Ibuhos sa baso ang yogurt, condens milk, vanilla ice cream at ice water. Umiling 10 segundo, bilis 5.

2. Ilagay sa baso o baso ng sapat na dami ng strawberry compote upang takpan ang ilalim. Maingat na idagdag ang pag-iling upang maiwasan ang paghahalo ng mga layer.

3. Paglilingkod o pagtabi na natakpan ng cling film sa ref.

Mga pagkakapantay-pantay sa TM21

Karagdagang informasiyon - Strawberry compote

Pinagmulan - Mga juice at smoothies