Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Frozen yogurt at mga fruit bar

Magiging paborito mong meryenda o dessert ang frozen yogurt at fruit bar na ito. Ang mga ito ay napakadaling gawin, maaari mong ipasadya ang mga ito ayon sa gusto mo at gayundin mayroon lamang silang 45 kcal.

Sa recipe ay makikita mo kung paano gawin ang mga ito gamit ang mga strawberry, blueberries at mangga, bagaman maaari mong gamitin ang prutas na pinakagusto mo... Paano ang pinya, blackberry o saging? ohLahat ng kumbinasyon ay magiging masarap!

Ang mga ito ay napakadaling gawin na maaari mong gamitin ang mga ito upang magluto kasama ang mga bata at na pumili sila ng kanilang paboritong prutas. Kakailanganin lamang nilang gumiling at magkaroon ng kaunting pasensya hanggang sa sila ay magyelo.

Gusto mo bang malaman ang higit pa tungkol sa mga frozen na yogurt at fruit bar na ito?

Isa pa sa magagandang bagay tungkol sa mga bar na ito ay maaari mong i-customize ang mga ito ayon sa gusto mo, hindi lamang gamit ang iyong paboritong prutas, kundi pati na rin ang pagpili ng yogurt na angkop para sa iyong diyeta, vegan man, walang lactose o may lasa.

Pinili ko ang natural na Greek yogurt napaka creamy at wala itong mga artipisyal na kulay o aroma. Ang pagdaragdag ng prutas ay nangangailangan na ng maraming kulay at lasa.

Alam mo na na ang mga lasa ay walang parehong intensity sa temperatura ng silid tulad ng kapag nagyelo, kaya pinili kong magdagdag isang maliit na pampatamis. Sa kasong ito, gumamit ako ng agave syrup ngunit maaari mong gamitin ang karaniwang ginagamit mo.

Upang gawin ang mga bar na ito, pinakamahusay na gumamit ng a silicone na hulma ng mga bar o, tulad ng sa aking kaso, ng mga financier. Sa tingin ko mayroon silang perpektong sukat at ito ay napaka-komportableng gamitin at i-unmold.

Kung wala kang amag, huwag mag-alala. Gumamit ng tray na kasya sa freezer at lagyan ng parchment paper. Ikalat ang cream sa itaas at pakinisin nang mabuti ang ibabaw upang magkaroon ka ng parehong kapal.

Sa oras ng pagkonsumo kakailanganin mo lamang itong i-chop. ikaw ay manatili hindi pantay na mga tipak pero kasing mayaman at masaya.

Ang paglalagay ng prutas sa itaas ay hindi sapilitan. Kung sa tingin mo ay hindi ito magugustuhan ng iyong mga anak maghanap ng mga piraso, ang kailangan mo lang gawin ay i-mash ang lahat ng prutas kasama ng yogurt at sa paraang iyon ay makakatipid ka ng isang hakbang.

Naiisip ko ang daan-daang masasarap na kumbinasyon tulad ng mga iminungkahi ko noon. Hindi lang pinya, saging, blackberry din raspberry, seresa, pitaya, passion fruit, niyog, papaya, atbp.

Kung hindi mo ubusin ang mga ito sa loob ng isang linggo, pinakamahusay na, kapag nagyelo, balutin mo ang mga ito sa transparent na pelikula. Kaya ikaw magtatagal sila nang hindi kumukuha ng kakaibang lasa.

Sa anumang kaso, siguraduhing ubusin ang mga ito bago ang 3 buwan para masulit ang iyong texture at lasa.


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Masustansyang pagkain, Mga dessert, Mga Recipe para sa Mga Bata

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.