Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Hake na may orange na sarsa

Isda23 Minutos4 tao205 calories
1/52/53/54/55/5 (8 boto)
Loading ...

Por Ana Valdes

Hake na may orange na sarsa

Magagawa mo ito sa hake, na may monkfish, may sea bass, na may sea bream o anumang Puting isda. Sarsa naranja Nagbibigay ito ng kaibahan sa pagitan ng matamis at maasim na perpekto para sa isda. At, dahil ito ay isang napaka-makinis na sarsa, na kagaya ng katas, niños Nagustuhan nila ito ng malaki at ito ay isang paraan para makakain nila ang inirekumendang puting isda na minsan ay labis nilang nilabanan.

At para sa amin, pareho. Ang ulam na ito ay napaka-simple, Mababa sa calories, De madaling elaborasyon at may mahusay na resulta. Luto na ang isda Varoma habang ang sarsa. Ang French fries ay isang mahusay na pandagdag, ngunit kung sinamahan mo ito ng bigas, tulad ng abigas na may mga pasas at mga pine nutBilang isang dekorasyon, perpektong nakakumpleto ito ng tanghalian o hapunan.

Hake na may orange na sarsa

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Isang napaka-simpleng ulam, mababa sa caloriya, madaling ihanda at may mahusay na resulta. Ang isda ay niluto sa Varoma na may orange na sarsa, isang napaka banayad na sarsa na kagaya ng katas, at gusto ito ng mga bata.

Hake na may orange na sarsa
  • Ana Valdes
  • Uri ng resipe: isda
  • Calories: 205
  • Mga Paghahain: 4
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 4 na hiwa ng sariwang paggising (maaaring i-freeze, ngunit kailangan ng paunang defrosting)
  • 200 g sibuyas
  • 2 tablespoons ng brown sugar (maaaring puti)
  • asin
  • 50 ML (kalahating beaker) ng langis
  • 250 ML ng sariwang orange juice
  • kalahati ng isang stock stock na kubo

Paghahanda

  1. Inilagay namin ang sibuyas sa mga piraso, asukal, langis at isang kutsarita (ng mga kape) ng asin sa baso. Nag chop kami habang 5 segundo sa bilis 5.

  2. Ibinaba namin ang natitirang mga pader ng baso gamit ang spatula at igisa para sa 12 minuto, bilis 2, 100º

  3. Samantala, inilalagay namin ang hake sa tray ng Varoma. Budburan ng kaunting asin at isang ambon ng langis. Saklaw at inilalaan namin

  4. Kapag naluto na ang sibuyas, idinagdag namin ang juice at kalahating stock cube sa baso. Inilalagay namin ang lalagyan ng Varoma sa posisyon at programa nito 10 minuto, bilis ng temperatura ng Varoma 2.

  5. Inaalis namin ang Varoma at tinatanggal (laging patungo sa tapat ng posisyon kung saan kami matatagpuan upang hindi masunog ang aming sarili sa singaw).

  6. Kung gusto natin ang sarsa na mas natural, kasama ang mga piraso ng sibuyas, tapos na tayo. Naghahain kami ng hake kasama ang sarsa nito.

  7. Ngunit ang mga bata ay karaniwang gusto ito ng mas mag-atas na uri, kaya't inaasahan kong lumalamig ito nang kaunti at crush ko ito ng 30 segundo sa 5/10 na progresibong bilis. Kasama ang beaker. Pagkatapos ay nagsisilbi kami sa tabi ng hake slice o dito.

Mga pagkakapantay-pantay sa TM21

Mga katumbas na Thermomix

Karagdagang informasiyon - Rice na may mga pasas at pine nut


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Madali, Mas mababa sa 1/2 oras, Lingguhang menu, Isda, Mga Recipe para sa Mga Bata, Mga Recipe ng Varoma

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Sarai dijo
    nakararaan 10 taon

    Masarap !!! Ako ay isang baguhan sa TMX, madali akong gumawa at napayaman. Pagbati po

    Tumugon kay Sarai
    1.    Ana Valdes dijo
      nakararaan 10 taon

      Masayang-masaya ako, Sarai. Sundin ang aming mga recipe at makikita mo kung paano naging masarap ang lahat. Maligayang pagdating sa Thermomix at isang malaking yakap!

      Tumugon kay Ana Valdés
      1.    vir dijo
        nakararaan 2 taon

        Kamusta! Maaari bang gawin ang recipe na ito gamit ang salmon? Salamat!!

        Tumugon kay vir
        1.    Irene Arcas dijo
          nakararaan 2 taon

          Hi Vir, perpekto! Sa katunayan, ang lasa ng orange ay napakahusay sa salmon. Subukan ito dahil magugustuhan mo ito 🙂 salamat sa pagsubaybay sa amin!

          Sagot kay Irene Arcas
  2.   Elena dijo
    nakararaan 10 taon

    Ganap na sumasang-ayon, suuuuuper mayaman, madali, mabilis at malusog! Mayroon na ako sa mga paborito 🙂

    Sagot kay Elena
    1.    Ana Valdes dijo
      nakararaan 10 taon

      Katotohanan? Gustung-gusto kong itago mo ito kasama ng iyong mga paborito. Salamat Elena. Isang Halik

      Tumugon kay Ana Valdés
  3.   Elena dijo
    nakararaan 10 taon

    Nakalimutan ko dati, MARAMING SALAMAT! 🙂

    Sagot kay Elena
    1.    Ana Valdes dijo
      nakararaan 10 taon

      Salamat sa iyo, Elena. Isa pang halik!

      Tumugon kay Ana Valdés
  4.   Anna dijo
    nakararaan 9 taon

    Kumusta, ang resipe na ito ay masarap ginagawa ko ito nang madalas ngunit mayroon akong isang katanungan.
    Nais kong gawin ang sarsa para sa 25 tao, paano ito sa NON-NATURAL na katas ??? I mean sa mga tetabrik na yan, malaki ang matatalo mo?

    Salamat

    Sagot kay Anna
    1.    Ana Valdes dijo
      nakararaan 9 taon

      Hello Anna. Hindi ko inirerekumenda ito. Ang brick juice ay hindi tikman sa natural tulad ng natural. Wala itong kinalaman dito. Bilang karagdagan, ang sarsa ay hindi lalapot, magiging likido ito. Oo, malaki ang talo sa iyo. Sa halip, wala itong kinalaman sa ulam na nakasanayan mo. Isang halik at Maligayang Pasko!

      Tumugon kay Ana Valdés
      1.    Anna dijo
        nakararaan 9 taon

        Salamat Ana, sa palagay ko tama ang iyong katwiran. To! pagkatapos ay upang pisilin ...

        Sagot kay Anna
  5.   Beatriz dijo
    nakararaan 9 taon

    Maaari ba itong mai-freeze kapag tapos na?

    Tumugon kay Beatriz
    1.    Ana Valdes dijo
      nakararaan 9 taon

      Oo, Beatriz. Maaari itong mai-freeze. Isang Halik!

      Tumugon kay Ana Valdés
  6.   Cristina dijo
    nakararaan 8 taon

    Mukhang napakaganda! Isang tanong: maaari mo bang palitan ang kalahating isang tablet ng stock ng isda para sa stock ng isda? Kung gayon, magkano ang kakailanganin? Kakailanganin mo bang alisin ang ilan sa katas upang hindi ito manatili masyadong likido?
    Maraming salamat sa inyo!

    Sagot kay Cristina
    1.    Irene Arcas dijo
      nakararaan 8 taon

      Kumusta Cristina, pipalitan ko ang kalahati ng orange juice para sa parehong dami ng sabaw ng isda at marahil ay dapat kang magdagdag ng kaunting asin dito ... Gayunpaman, mawawalan ito ng kaunting lasa ng orange, ngunit sigurado itong masarap. Sa madaling panahon ay mai-publish namin ang resipe upang gawin ang mga stock stock na isda sa bahay. Salamat sa pagsusulat sa amin !!

      Sagot kay Irene Arcas
  7.   Cristobal dijo
    nakararaan 8 taon

    Magandang hapon!

    Una sa lahat maraming salamat sa mga recipe.
    May tanong ako para sa iyo. Kung nais kong gamitin ang orange na sarsa na ito na may manok, ano ang hitsura nito? Maaari mo bang palitan ang fish pill para sa isang pill ng manok o gulay?

    Maraming salamat sa inyo.

    Tumugon kay Cristobal