Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Hake sa sarsa ng piquillo

Isda53 Minutos2 tao
1/52/53/54/55/5 (4 boto)
Loading ...

Por Irene Arcas

Higit pang mga paraan upang magluto ng isda! Ito ay masarap at ito ay isang mabuting paraan upang kainin ang isda iyon ay hindi masyadong masarap ... i-type ang hake o ilang murang o frozen na isda. Huwag matakot kung tila napakahabang resipe, nais kong ipaliwanag ito nang detalyado. Napakadali nito.

Ang pag-ugnay ng piqui-sarsa ay maganda, ngunit kung wala kang oras, maaari mo itong tanggalin at kunin ang isda tulad ng dati. Si Hake ay tila medyo mura sa akin ... kaya't gusto ko ito samahan mo siya may sarsa.

Upang gawin ito ay inspirasyon ko Mga Canecosite.

Hinihimok ko kayo na gawin ito sapagkat napakadali at kung paano ito pupunta oven, maaari mong samantalahin at lutuin nang sabay-sabay ang ilang mga patatas at ilang asparagus (o anumang iba pang kasama na gusto mo ng kamatis, peppers ...) para sa dekorasyon.

Hake sa sarsa ng piquillo

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Isang bagong ideya na isama ang isda sa aming pang-araw-araw na diyeta

  • Irene Arcas
  • Uri ng resipe: isda
  • Mga Paghahain: 2
  • Oras ng paghahanda:
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • hake (ang bahagi na pinaka gusto mo: ang buntot, gitna, ang balakang ...). Sinasabi namin sa tagagawa ng isda na gupitin ito sa kalahati para sa amin.
  • 2 maliit na bawang
  • ilang dahon ng perehil
  • langis ng oliba
  • 2 malalaking patatas
  • ilang asparagus
  • asin
  • paminta
  • 50 ML ng puting alak
  • 50 ml ng tubig
  • 1/2 pill type avecrem
  • ilang mga hiwa ng orange
  • ilang hiwa ng lemon

Mga sangkap para sa sarsa:

  • 100 g sariwang chives
  • 15 frozen na peeled prawn
  • 1 lata ng piquillo peppers (6 o 7 piquillos)
  • 150 g ng puting alak
  • Kalahating isang pill ng sabaw ng isda
  • asin, paminta at langis

Paghahanda

  1. Pinutol namin ang mga patatas sa maliit na mga parisukat. Narito mayroon kaming dalawang mga pagpipilian. Ang una ay iprito ang mga ito at ang pangalawa ay ang microwave sa kanila. Para sa pangalawang pagpipiliang ito, inilalagay namin ang mga ito sa isang mangkok at nagdagdag ng isang mapagbigay na jet ng langis (na parang nagbibihis kami ng isang salad na medyo madulas), ngunit hindi kailanman magkatulad na halaga na parang pinrito namin ang mga ito. Pinapakilos namin sila ng maayos. Inilalagay namin ang mga ito sa pinakamataas na lakas sa microwave sa loob ng 10 minuto, hinalo ang kalahati. (Hindi mo kailangang magdagdag ng asin dahil sa paglaon sa oven ay tatapusin nila ang paggawa ng avecrem pill).

  2. Sa isang lusong ay dinurog namin ang bawang na may kaunting asin, ang perehil at nagdaragdag kami ng isang ambon na langis.

  3. Sa pagbukas ng hake, nagdagdag kami ng asin at ng bawang-perehil at mash ng langis. Isinasara namin ito.

  4. Gumagawa kami ng ilang mga pagbawas sa tuktok at naglalagay ng kalahating hiwa ng limon at kahel ayon sa gusto namin.

  5. Magsipilyo ng isang baking dish na may langis, ilagay ang hake, isang ambon ng langis at paminta sa itaas, ang mga patatas at ang asparagus (ang malambot na bahagi lamang).

  6. Sa microwave pinapainit namin ang tubig at natutunaw ang avecrem pill. Inilagay namin ito sa mapagkukunan. Nagdagdag din kami ng alak.

  7. Inilalagay namin sa oven para sa 20 minuto sa 180º (ang oras ay depende sa kapal ng hake).

  8. Habang ang hake ay nagluluto sa oven, maaari nating samantalahin ito upang gawin ang aming mayamang sarsa. Iniwan ko ito sa iyo na gawin sa thermomix, ngunit kung may nais sa akin na iakma ito, sabihin mo sa akin.

  9. Inilagay namin ang chives sa quarters sa baso at pinutol ito 3 segundo sa bilis 5. Ibinaba namin ang natitirang mga dingding ng baso.

  10. Idagdag ang langis at ang mga nakapirming prawn. Nagprogram kami 7 minuto, temperatura ng varoma, bilis 1.

  11. Idagdag ang mga paminta, ang stock cube at ang alak. Nagprogram kami 15 minuto, temperatura ng varoma, bilis 1. Crush namin ang sarsa 30 segundo sa bilis 5-10.

  12. Ganon kadali!! At ngayon upang kumain !!

Mga pagkakapantay-pantay sa TM21

mga katumbas na thermomix


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Celiac, Madali, Hindi nagpapahintulot sa lactose, Hindi mapagparaya sa itlog, Mas mababa sa 1 oras, Isda, Regime, Mga sarsa

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   guajira dijo
    nakararaan 12 taon

    Dapat masarap !!!!! Salamat, i-save ko ito para sa isa sa mga araw na ito. Magandang weekend Mga halik.

    Tumugon kay guajira
    1.    Irene Thermorecetas dijo
      nakararaan 12 taon

      Salamat Guajira! Makikita mo kung anong kagalakan.

      Sagot kay Irene Thermorecetas
  2.   Ester Perez HUELVA dijo
    nakararaan 12 taon

    Si Irene, isang mahusay na resipe! Sa linggong ito ginagawa ko ito nang walang kabiguan sapagkat ang aking asawa ay may sakit na kinakabahan na gastritis at maaari lamang siyang kumain ng hake (mabuti, salad din at gulay) at syempre pagkatapos ng isang buwan sa mga gulay at mag-hake sa iron, dahil nabobored ang isa. Maraming salamat! Sasabihin ko sa iyo kung paano ito naganap.

    Tumugon kay Ester Perez- HUELVA
  3.   Eva dijo
    nakararaan 12 taon

    Irene !!! Sinusundan kita araw-araw, isang tanong, magagawa ko ba ito sa frozen hake? bs

    Sagot kay eva
    1.    Irene Thermorecetas dijo
      nakararaan 12 taon

      Hello Eva, syempre. Ang tanging bagay ay mayroon kang pag-iingat sa pag-defrosting nito nang perpekto (at maubos ito nang maayos) bago gamitin ito, kaya hindi ito bubuhusan ng tubig sa iyo habang nagluluto. Sasabihin mo sa akin! Salamat sa pagsunod sa amin.

      Sagot kay Irene Thermorecetas
  4.   mari carmen5 dijo
    nakararaan 12 taon

    Masarap !!!! sa bahay gustung-gusto namin ang anumang may piquillo peppers. Pagbati po

    Tumugon kay mari carmen5
    1.    Irene Thermorecetas dijo
      nakararaan 12 taon

      Kaya nga Mari Carmen5, ito ang iyong resipe. Masarap!

      Sagot kay Irene Thermorecetas
  5.   Jessie dijo
    nakararaan 12 taon

    Ang isa pang pagpipilian ay upang makagawa ng makinis na hiwa ng patatas at steamed hake habang ang sarsa ay nagluluto! 7 min + 15 Sa palagay ko maaari itong magmukhang maganda!

    Sagot kay Jessie
    1.    Irene Thermorecetas dijo
      nakararaan 12 taon

      Napakagandang mungkahi Jessie salamat !!

      Sagot kay Irene Thermorecetas
  6.   joi2011 dijo
    nakararaan 12 taon

    Kamusta!!!
    Maaari ba itong gawin sa ibang uri ng frozen na isda, tulad ng panga?

    Salamat sa inyo.

    Tumugon kay Joi2011
    1.    Irene Thermorecetas dijo
      nakararaan 12 taon

      Oo naman! Magagawa mo ito sa nais mong isda, oo, kailangan mong iakma ang oras ng pagluluto alinsunod sa kapal ng piraso, okay? Sasabihin mo sa akin. Pagbati po!

      Sagot kay Irene Thermorecetas
  7.   evamadrilas26 dijo
    nakararaan 11 taon

    Ngayon ay inihanda ko ito upang kumain at magaling !!! Gumamit ako ng nakapirming isda at ang masarap na sarsa !!!! Gaano karaming isda ang kinakain ko salamat sa iyo !! Hahaha salamat po

    Tumugon kay evamadrilas26
    1.    Irene Arcas dijo
      nakararaan 11 taon

      Ang galing ni Eva! Aaminin kong napakasindak kumain ng isda, ngunit dahil mayroon akong thermomix marami pa akong kumakain. Makikita mo kung gaano karaming mga recipe ng isda ang ia-upload natin sa mga araw na ito sa okasyon ng Pasko. Natutuwa akong nagustuhan mo ang resipe na ito. Ang sarsa ng piquillo ... ay hindi mapaglabanan. Salamat sa pagsusulat sa amin at sa pagsunod sa amin! Isang malaking halik.

      Sagot kay Irene Arcas