(32 boto)
Loading ...
Napakadaling gawin sa bahay ang Hazelnut at anise milk at magsisilbi sa amin maghanda ng iba't ibang mga almusal o meryenda at puno ng aroma.
Ang inuming gatas o gulay na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa initin ang katawan, lalo na ngayong mga araw na sobrang lamig sa labas.
Maaari itong kunin mag-isa ngunit din maaaring magamit upang maghanda ng masarap mga resipe tulad ng chai o mga latte ng kape, sinigang o chia puddings o upang isama Malaking alon.
Hazelnut at gatas ng anis
Isang simpleng inumin upang maghanda at na maaari mong gamitin sa pinakamabugnaw na araw.
Nais mo bang malaman ang tungkol sa hazelnut at anise milk?
Ang gatas ng Hazelnut, tulad ng iba pang inuming gatas o gulay, sobrang simple nitong gawin sa bahay. At, kahit na hindi sila magtatagal hangga't komersyal na gatas, tinitiyak mong hindi sila naglalaman ng mga preservatives, artipisyal na kulay, o hindi kinakailangang sangkap.
Tandaan na sa okara o sapal ng gulay na gatas maaari kang maghanda ng mga mayamang resipe tulad ng biskwit o muffins.
Isang mahalagang bagay na dapat mong malaman ay iyon Mayroong 2 uri ng anis: berde anis at bituin anis. Ang mga katangian nito ay magkakaiba at ang recipe na ito ay maaaring gawin sa alinman sa dalawa.
El berde anis mabuti, pangunahin, upang mapawi ang mga problema sa tiyan. Tinutulungan ka nitong paginhawahin ang pananakit ng tiyan, mahinang panunaw, pamamaga, at maging ang panregla.
El star anise, makakatulong ito sa iyo na labanan ang mga impeksyong fungal, impeksyon sa bakterya, trangkaso at palakasin din ang immune system.
Maaari mong gawin ang resipe na ito sweeten sa kung ano ang pinaka gusto mo o sa kung ano ang mayroon ka sa bahay. Sa isip, gumamit ng isang pangpatamis na kasing malusog hangga't maaari. Pinili ko ang date paste iyon, mula nang natuklasan ko ito, palagi ko itong nasa bahay.
Maaari mo ring gamitin coconut sugar o maple syrup na magbibigay sa gatas ng kaunting toasty tone. O pati na rin ang birch sugar o xylitol kung nais mo itong magkaroon ng isang tunay na puting kulay.
La stevia o stevia Maaari rin itong magamit bagaman, sa personal, hindi ko gusto ang pag-init nito dahil kakaiba ang lasa. Ngunit kung gumamit ka ng stevia upang matamis ang iyong mga recipe, huwag ihinto ang paggamit nito upang gawin ang lutong bahay na inumin.
Se panatilihin sa ref para sa tungkol sa 4 na araw. Siyempre, kakailanganin mong kalugin ito nang mabuti bago gamitin ito dahil ang isang layer ng sediment ay may kaugaliang mabuo sa ilalim ng bote.
Karagdagang informasiyon - Latte ng kamote o latte ng kamote / Homemade Nut Cinnamon Granola / Oatmeal "key lime pie" lugaw para sa agahan / Chia vanilla pudding na may kasoy na gatas / Almond okara cookies / Blueberry muffins na may okara / Petsa ng pag-paste
Pinagmulan - Nabago at inangkop ang resipe para sa Thermomix mula sa website ng Body at Mind
Iangkop ang resipe na ito sa iyong modelo ng Thermomix