Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Yogurt at Peppermint Hummus

Mga Appetizer2 Minutos6 tao150 calories
1/52/53/54/55/5 (35 boto)
Loading ...

Por Irene Arcas

Kahanga-hangang recipe ngayon! Para talagang mag-enjoy pinong, exotic at nakakapreskong lasa magdadala sa iyo sa isang paglalakbay sa pamamagitan ng magandang-maganda Lutuing Moroccan na may mga touch ng Mediteraneo. Nilikha namin ang isang mahusay na bersyon ng klasikong hummus kung saan nagdagdag kami ng isang mag-atas na hawakan ng Greek yogurt at isang nakakapreskong pag-ugnay sa peppermint, hindi maihahambing!

Gagawin mo handa nang mas mababa sa 5 minuto at kaya mo maghanda nang maagaKaya ano pa ang mahihiling natin?

Yogurt at Peppermint Hummus

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Upang tunay na tangkilikin ang pinong, kakaibang at nakakapreskong mga lasa na magdadala sa iyo sa isang paglalakbay sa pamamagitan ng magandang-maganda ang lutuing Moroccan na may mga touch ng Mediterranean. Lumilikha kami ng isang bersyon ng klasikong hummus kung saan nagdagdag kami ng isang creamy touch ng Greek yogurt at isang nakakapreskong pag-ugnay sa peppermint.

Yogurt at Peppermint Hummus
  • Irene Arcas
  • Kusina: Makabago
  • Uri ng resipe: mga aperitivos
  • Calories: 150
  • Mga Paghahain: 6
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 1 malaking palayok ng mga lutong sisiw na napakahusay na pinatuyo (400 g tinatayang)
  • 100 g Greek yogurt
  • 2 malaking kutsara ng tahine
  • 1 clove ng bawang
  • 10 dahon ng mint
  • ang katas ng 1/2 lemon
  • Kutsarita asin ng 1 / 2
  • isang kurot ng cumin
  • isang kurot ng itim na paminta
  • 50 g ng birhen na langis ng oliba

Upang palamutihan:

  • 1/2 kutsarita ng matamis na paprika (o maanghang kung mas gusto mo ito)
  • isang dash ng langis ng oliba
  • tinadtad chives

Paghahanda

  1. Inilagay namin ang lahat ng mga sangkap sa baso (maliban sa mga para sa dekorasyon) at crush 1 minuto sa bilis 7.

  2. Ang pagkakayari ay depende sa iyong panlasa. Ang orihinal ay medyo "magaspang" ngunit kung nais mo maaari mong gilingin ito sa mas mataas na bilis sa huling mga segundo (na may bilis na 10 magkakaroon ka ng napaka-creamy na pagkakayari).

  3. Kung ito ay masyadong makapal, magdagdag ng kaunting tubig at giling ulit ng ilang segundo sa bilis 4.

  4. Naghahatid kami sa mga mangkok, nagdaragdag ng isang ambon ng langis ng oliba, iwisik ang paprika at tinadtad na chives.

tala

Kung nais mong iwanan itong handa nang maaga, sa sandaling madurog mo ito, itago ito sa isang tupper sa ref. Sa oras ng paghahatid, ikinakalat mo lamang ito sa isang plato, at inilagay ang dekorasyon dito. Handang maglingkod!


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga Appetizer, Masustansyang pagkain, Madali, Mas mababa sa 15 minuto

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Toni dijo
    nakararaan 7 taon

    Tungkol sa mga chickpeas, magkano ang pinag-uusapan natin? Isang maliit na bangka, isang malaking bangka?
    Salamat

    Sagot kay Toni
    1.    Irene Arcas dijo
      nakararaan 7 taon

      Ayyy Toni, talagang tama ka, kasalanan ko iyon. Ang mga ito ay malalaking lata ng mga chickpeas, 400 g, sa ngayon ay inilalagay ko ito sa mga sangkap upang walang pagkalito. Salamat sa panonood! Isang yakap 😉

      Sagot kay Irene Arcas
      1.    Toni dijo
        nakararaan 7 taon

        Sinubukan ko ito at ang totoo ay isa ito sa mga variant ng hummus na pinaka nagustuhan ko (at sinubukan ko ang marami).
        Maraming salamat sa resipe!

        Sagot kay Toni
        1.    Irene Arcas dijo
          nakararaan 7 taon

          Salamat sa iyo Toni, minahal ko ito. Nagtatrabaho na ako sa isang bagong bersyon ng hummus, manatiling nakatutok, sasabihin mo sa akin kung makakakuha ito ng hiwa! 😛

          Sagot kay Irene Arcas
  2.   carlota dijo
    nakararaan 7 taon

    Likas o matamis ang yogurt?

    Tumugon kay CarlotA
    1.    Irene Arcas dijo
      nakararaan 7 taon

      Kumusta Carlota, natural ito, upang magdagdag ito ng kaasiman. Salamat sa pagsusulat sa amin!

      Sagot kay Irene Arcas