Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Inihaw na salmon na may kalabasa at luya na katas

Isda25 Minutos4 tao275 calories
1/52/53/54/55/5 (1 boto)
Loading ...

Por Irene Arcas

Inihaw na salmon na may kalabasa at luya na katas

Isang napaka-simple at napaka-malusog na resipe: Mga inihaw na salmon fillet na sinamahan ng kalabasa at katas ng luya. Bilang karagdagan, bibigyan ka namin ng isang trick upang ang inihaw na salmon ay perpekto, sa tamang punto ng pagluluto, makatas at malambot. Iniwan ka namin ng artikulo dito: lutuin ang perpektong salmon.

Maraming beses na nasisiyahan kaming kumain ng inihaw o inihurnong isda, ngunit paano kung samahan natin ito ng isang masarap tulad ng a kalabasa at luya katas? Kaya't makarating tayo dito.

Inihaw na salmon na may kalabasa at luya na katas

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Isang napaka-simple at napaka-malusog na resipe: Mga inihaw na salmon fillet na sinamahan ng kalabasa at katas ng luya.

Inihaw na salmon na may kalabasa at luya na katas
  • Irene Arcas
  • Uri ng resipe: isda
  • Calories: 275
  • Mga Paghahain: 4
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 4 na mga fillet ng salmon na walang buto at may balat
  • 350 g kalabasa
  • 1 hiwa ng luya
  • 500 g ng tubig
  • asin sa panlasa
  • paminta sa panlasa
  • 40 g mantikilya

Paghahanda

  1. Inilagay namin sa baso ang tubig, ang kalabasa ay nagbalat at gupitin sa 3 cm na piraso, ang luya, asin, paminta. Nagprogram kami 20 minuto, temperatura 100º, bilis ng kutsara.

  2. Inaalis namin ang pagluluto ng tubig at inilalaan ito (gagamitin namin ito sa paglaon). Iniwan namin ang natitira sa loob.

  3. Magdagdag ng 50 g ng nakareserba na tubig, mantikilya at timpla 1 minuto, bilis 3 1/2.

  4. Nagluluto kami ng salmon pagsunod sa mga pahiwatig na ito. Sinamahan namin ang salmon kasama ang kalabasa na katas at budburan ng kaunting dill (opsyonal).


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Masustansyang pagkain, Mas mababa sa 1/2 oras, Isda

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.