Karot at mushroom cream

Kuko sa karot at isang portobello mushroom bilang protagonists maghahanda kami ng masaganang gulay na cream.

Gusto ito ng buong pamilya, kahit na ang mga maliliit. Samakatuwid, kung mayroon ka niños sa bahay, isaalang-alang ang aming panukala na isama ito sa iyong mga lingguhang menu.

Ihahatid namin ito kasama ng ilan toasted breadcrumbs. Sinamantala ko ang ilang toast ngayong umaga na hindi nakain. Ang toasted bread ay kasing sarap ng piniritong tinapay at may mas kaunting calorie. Para sa ganitong uri ng mga cream Ito ay isang mahusay na pagpipilian.

Karot at mushroom cream

Resipe ng print

I-save ang recipe

Pagsasara

Mangyaring mag-login sa bookmark

Mangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Isang simpleng gulay na cream para sa hapunan.

• Ascen Jimenez

• Kusina: tradicional
• Uri ng resipe: mga cream
• Calories: 190
• Mga Paghahain: 4

• Oras ng paghahanda: 10M
• Oras ng pagluluto: 20M
• Kabuuang oras: 30M

Sangkap

Para sa cream:

• 340 g karot, binalatan at sa maliliit na piraso
• 10 g sibuyas, gupitin
• 70g patatas, binalatan at diced
• 400 g ng tubig
• 1 portobello mushroom, tinadtad (o 70g mushroom o iba pang mushroom)
• Asin
• Ang katas ng kalahating tangerine
• 50 g ng kitchen cream

At din:

• Tustadong tinapay

Paghahanda

1. Ilagay ang karot, sibuyas, patatas, kabute, tubig at asin sa baso. Mahalagang ilagay ang mga gulay sa maliliit na piraso, mga 2 sentimetro. Programa namin 17 minuto, 100º, kumaliwa, bilis 1.

2. Hayaang lumamig ng kaunti (sapat na ang 5 minuto) at i-program 30 segundo, bilis 7.

3. Idagdag ang juice at cream. Programa namin 20 segundo, bilis 4.

4. Naghahain kami kasama ng mga piraso ng toasted bread.

tala

Kung ito ay masyadong makapal maaari mong idagdag ang juice ng iba pang kalahati ng tangerine.

Karagdagang informasiyon - 9 mga cream para sa taglagas