Ngayon upang kumain ...lentil na may manok! Marami pa kaming malamig na araw na natitira upang tikman ang mga pinggan ng kutsara, kaya nagmungkahi ako ng isang bagong bersyon para sa klasikong legume na ito.
Sa puntong ito hindi ko na pag-uusapan ang tungkol sa kung gaano kahusay ang mga lentil, o tungkol sa kanilang mga benepisyo. Ipapaalala ko lang sa iyo na magsuot ng isa dieta equilibrada Kailangan mong kumain ng 2 hanggang 3 pinggan ng mga legume sa isang linggo, maging mga gisantes, mga chickpeas, bean, beans, toyo o lentil.
Ang partikular na resipe ay pinayaman ng manok kaya't ito ay gumagana nang perpekto bilang solong plato at ito ay perpekto para sa mga kumakain sa labas dahil madali itong madala at maiinit.
Bon gana!
Lentil na may manok
Ang mga lentil na may manok ay isang resipe na makakatulong sa amin na isama ang mga legume sa aming diyeta upang gawing mayaman at malusog ito. Madaling gawin at dalhin.
Mga pagkakapantay-pantay sa TM21
Karagdagang informasiyon - Black bean puree / Mga spring chickpeas
Tulad ng palaging kamangha-manghang, sa sandaling ginawa ko sila at ito ay naging mush, sa oras na ito sa palagay ko ito ay magiging isang tagumpay, salamat
hello Tortola 2011,
Kung mayroon kang mga problema sa pagkuha ng punto, pinakamahusay na magsimula sa kaunting oras at magdagdag ng ilang minuto. Alam mo na na maraming nakasalalay sa uri ng lentil na ginagamit.
Mga halik!