Melon, Lime at Yogurt Cleansing Frozen Smoothie

Dinadalhan ka namin ngayon a masarap na frozen smoothie na may mga katangian ng paglilinis perpekto para sa tag-araw at sa mga mainit na araw na ito. Ito ay isang frozen na milkshake na may melon, lime at bifidus yogurt. 

Ito ay isang napaka-simple at masarap na recipe, na aming ihahanda mas mababa sa 5 minuto at iyon, para tuluyang lumamig, iinom tayo semi-frozen. Paano natin ito makukuha? pagkakaroon dating frozen na melon. Kung hindi mo nais na magkaroon ng frozen consistency na ito, maaari mo lamang itong idagdag sa malamig mula sa refrigerator. Parehas kasing masarap.

Mahalaga na ang melon ay hinog na, kung hindi, maaari tayong magdagdag ng isang kutsarita ng pulot o pampatamis ayon sa ating gusto.

At, para bigyan ito ng pangwakas na pagpindot, iwiwisik namin ito ng kaunting kanela, hindi mapaglabanan!!

Huwag palampasin ang anumang mga detalye sa video ng recipe:

Dahil tayo ay nasa tag-araw, ang ating magaling na bida ay magiging melon. Huminto ka ba upang isipin ang tungkol sa mga katangian at benepisyo ng masarap na prutas na ito?

Alamin ang ilan sa mga katangian ng melon

1. Pagbutihin ang immune system.
2. Nagpapabuti ng bituka transit.
3. Nakakatulong ito na makontrol ang timbang.
4. Pinipigilan ang maagang pagtanda ng balat.
5. Nagpapalakas ng buto.
6. Nagbibigay ng hydration sa ating katawan.
7. Nagpapababa ng presyon ng dugo.
8. Pinipigilan ang sakit sa puso.

Melon, Lime at Yogurt Cleansing Frozen Smoothie

Resipe ng print

I-save ang recipe

Pagsasara

Mangyaring mag-login sa bookmark

Mangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Masarap na frozen smoothie na may mga katangian ng paglilinis na perpekto para sa tag-araw at sa mga mainit na araw na ito. Ito ay isang frozen na milkshake na may melon, lime at bifidus yogurt.

• Irene Arcas

• Uri ng resipe: inumin
• Calories: 100
• Mga Paghahain: 4

• Oras ng pagluluto: 5M
• Kabuuang oras: 5M

Sangkap

• 2 malalaking hiwa ng hinog na melon na nagyelo nang hindi bababa sa 2 oras bago
• juice ng 1/2 kalamansi (o lemon)
• 1 bifidus yogurt
• 1 baso ng almond milk
• cinnamon para iwiwisik

Paghahanda

1. Ilagay ang melon, ang katas ng kalamansi at ang yogurt sa baso. Crush namin 1 minuto, bilis 10. 

2. Idagdag ang gatas at timpla 30 segundo, bilis 7. 

3. Naghahain kami sa matataas na baso at nagwiwisik ng kanela, handa nang inumin!