Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Maalat na sibuyas at bacon tart

Mga misa57 Minutos4 tao370 calories
1/52/53/54/55/5 (14 boto)
Loading ...

Por Mayra Fernandez Joglar

Ang maalat na sibuyas at bacon cake na ito ay maaaring maging isang tunay na kasalanan, lalo na para sa iyo na talagang nag-aalaga ng iyong sarili para sa tag-init. Ngunit hindi mo kailangang isuko ang lahat kasiyahan sa buhay.

At walang katulad sa paggamit ng bait kapag kumakain. Kaya kung nais mong maghanda isang menu na may masarap na malasang cake Kailangan mo lamang maghanda, una, isang sariwa at magaan na gazpacho. Pangalawa, maaari mong samahan ang cake na may isang mahusay na salad ng iba't ibang mga berdeng dahon at may isang pangunahing pagbibihis. Sa ganitong paraan ay babayaran mo ang mga calory at magkakaroon ka ng isang kumpletong menu na angkop para sa buong pamilya.

Sa bahay ang quiche y masarap na tarts gusto namin sila ng marami, lalo na upang dalhin sila sa mga partido. Ang mga ito ay mas madaling transportasyon kaysa sa maaari mong isipin at ang mga ito ay masarap na hindi kahit na ang mga mumo ay mananatili!

Maalat na sibuyas at bacon tart

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Isang resipe na maaari mong gawin sa anumang pagdiriwang ... kahit na ang mga mumo ay mananatili!

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Uri ng resipe: masa
  • Calories: 370
  • Mga Paghahain: 4
  • Oras ng paghahanda:
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 1 gluten-free na maikling masa ng pasta
  • 200 g ng sibuyas na gupitin sa manipis na singsing
  • 10 g langis
  • 10 g gluten-free butter
  • 50 g ng bacon na walang gluten
  • 2 itlog
  • 100 g ng cream
  • 35 g ng gadgad na keso na walang gluten
  • Salt and pepper

Paghahanda

  1. Ininit namin ang oven sa 200º.

  2. Inilalagay namin ang langis at mantikilya sa baso at pinainit ito 1 minuto, 100º, bilis 1.

  3. Susunod na idaragdag namin ang sibuyas na gupitin sa manipis na mga singsing at i-poach ito para sa 10 minuto, 120º, bilis 1.

  4. Samantala, binabanat namin ang kuwarta at pinipiga ang isang may langis na hulma. Pinuputok namin ang ilalim ng isang tinidor. Nagtatakip kami ng baking paper at nagdaragdag ng ilang mga gulay o ceramic ball sa itaas upang hindi tumaas ang kuwarta. Lutuin ang kuwarta sa puti ng 8 minuto.

  5. Pagkatapos, idinagdag namin ang diced bacon at brown ito sa pamamagitan ng pagprograma 5 minuto, 120º, bilis 1. Umatras kami at nagreserba.

  6. Inaalis namin ang kuwarta mula sa oven at maingat na inaalis ang mga legume o ang bigat na inilagay namin.

  7. Nang hindi hinuhugasan ang baso inilalagay namin ang mga itlog, cream at panahon. Natalo namin habang 30 segundo, bilis 3.

  8. Magdagdag ng 3/4 ng gadgad na keso, inireserba ang natitira upang iwisik sa itaas. Nagdagdag din kami ng pinaghalong sibuyas at bacon. Naghahalo kami habang 15 segundo, bilis 3, kaliwang pagliko.

  9. Ibuhos namin ang halo sa hulma na naihanda na namin at tapusin sa pamamagitan ng pagwiwisik ng natitirang keso na inilalaan namin.

  10. Inilalagay namin sa oven at lutuin ng 30 o 35 minuto hanggang sa ang ibabaw ay may magandang ginintuang kulay at, kapag nabutas, ang stick ay malinis na lumabas.

  11. Pag-iingat na hindi sunugin ang ating sarili, alisin ang hulma mula sa oven at hayaan itong cool sa isang rak.

  12. Pagkatapos, maingat, inaalis namin ang cake at ihahatid ito sinamahan ng isang halo-halong salad ng dahon.

Nais mo bang malaman ang tungkol sa maalat na sibuyas at bacon tart?

Walang mga rich cake na magaan o magaan ngunit maaari kang gumawa ng ilang mga pagbabago sa ibawas ang ilang calories. Kapalit ng diced turkey para sa bacon. Ang cream na magaan, dahil hindi ito para sa paghagupit, ay gagawin ang pareho.

Gumamit ng a keso na natutunaw ng maayos At, hindi sinasadya, na ito ay hindi labis na taba.

Sinusuportahan din ng maalat na sibuyas at bacon tart na ito mabangong halamang gamot. Ito ay kahindik-hindik kung magdagdag ka ng oregano, rosemary at tim.

Tulad ng sinabi ko dati, kung gusto mo transportasyon Kailangan mo lamang ilagay ang cake na ito sa isang plato at ilagay ito sa may hawak ng cake na ginagamit mo para sa mga cake sa kaarawan.

Hindi ko tatanggihan na sumasakop ito ng sapat ngunit napaka praktikal. Ako, dahil mayroon ako, mayroon ako Walang nahanap na mga produkto. Bagaman kung nasa isang kabuuang plano ka sa pagtipid maaari mong magamit muli ang isa sa karton mula sa mga panaderya.

At bilang isang huling pagpipilian, ang hindi gaanong inirekumenda, ay dalhin mo ito nang walang siya, tulad nito nang walang proteksyon. Tapos dalhin mo ito sa amag at i-demolish ito pagdating sa iyong patutunguhan. Iiwasan mo ang mga posibleng dagok na laging nauuwi sa pag-break ng crunchy crust.

Karagdagang informasiyon - Ang Surmi at zucchini quiche / Salty Manchego cheese cake

Iangkop ang resipe na ito sa iyong modelo ng Thermomix


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Celiac, Pasa at Tinapay, Mas mababa sa 1 oras

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.