(14 boto)
Loading ...
Samantalahin ang mga puti ng itlog, hindi masama pagdating sa pagpapakasawa sa ating sarili, pag-init ng ating sarili sa kusina sa isang malamig na araw ng taglamig ... ito ay ilan lamang sa mga kadahilanang binibigyan ko kayo upang ihanda ito mababang cake ng kolesterol na, bilang karagdagan, ay ang pinakasimpleng.
Mababa ito sa kolesterol dahil gawa ito sa langis ng oliba at puti ng itlog, walang yolks. At sa mga almond, na makakatulong na mabawasan ang masamang kolesterol.
Ang oras ng labis ay papalapit at papalitan ng mga pastry na pang-industriya recepies na ginawa ng bahay dahil ito ay isang mahusay na pagpipilian. Sa mga may kolesterol, inirerekumenda ko rin ito tinapay ng oat, dahil ito ay isang napakahusay na cereal upang labanan ito.
Mababang kolesterol cake na may mga puti ng itlog at langis ng oliba
Isang masarap na low-cholesterol sponge cake na gawa sa mga puti ng itlog (walang mga yolks), langis ng oliba at mga almond. Isang tunay na napakasarap na pagkain ay malusog din.
Mga pagkakapantay-pantay sa TM21
Karagdagang informasiyon - Oat tinapay
Mahusay na pint !!! Saan mo sasabihin ang mga paksang sa palagay ko malilinaw ang mga ito
Totoo Ana, naguluhan ako sa pagsulat nito. Naitama na.
Salamat!
Wow, Ascen, paano mo ito makukuha, ito ay masarap, gagawin ko ito, sasabihin ko sa iyo kung paano ito nagpunta, tiyak na mukhang… mmmm
Heh heh, salamat Núria! Mayroon itong makinis at kaaya-aya na lasa, makikita mo.
Isang Halik!
maaari mong gamitin ang malinaw sa mga q na ipinagbibili sa mercadona. Salamat
Kumusta Tere,
Sa palagay ko, sa 150g ng pasteurized puti dapat kang maging kasing ganda. Sasabihin mo sa amin kung kamusta ka?
Isang yakap!
Hello!
Paano ito magiging walang mga almendras? Ang aking asawa ay alerdye sa mga mani. Naisip kong maglagay ng isang maliit na kanela upang bigyan ito ng kaunting lasa ... Sasabihin ko sa iyo ang tungkol dito!
Amparo
Hello Amparo,
Hindi ko pa ito nasubukan nang wala ang mga almond. Kung aalisin mo ang mga ito, palitan ang kanilang timbang ng ilang harina (maaari itong maging isang otmil na ginagawa mo ang iyong sarili sa iyong Thermomix).
Mahusay tungkol sa kanela. Sa tingin ko siya ay gumagawa ng mahusay.
Tingnan natin kung paano ito tumingin sa iyo.
Isang yakap!
Bukod sa asukal sa icing, ano ang ginagawa natin sa makina upang iwiwisik ito, ginagawa ba natin ng sobra?
Kumusta, Gloria,
Ang 150g ng asukal na inilagay namin sa baso sa simula at naging icing asukal ay pagkatapos ay halo-halong kasama ang mga puti ng itlog.
Sa hakbang na iyon maaari kang gumawa ng kaunti pa at ipareserba ang karagdagan para sa dekorasyon.
Hindi ko alam kung nasagot ko na ang iyong katanungan ... Sabihin mo sa akin kung hindi ko pa maipaliwanag.
Isang yakap!
Oo ... .thank you, ang mayamang katotohanan ay matagumpay
Natutuwa ako, Gloria. Salamat!
Ang tanging bagay ay hindi ito masyadong umakyat at itinapon ko ang buong sobre ng Royal ngunit kung hindi man ay ex-lens
Totoo, Gloria. Hindi ito lumalaki ng sobra. Paalala nito sa akin ng kaunti sa cake ng Santiago.
Salamat ulit.
Ang isang katanungan ay walang kinalaman sa sponge cake ... maaari ka bang maglagay ng isang resipe para sa tocinillo de cielo. Salamat ????
Kumusta, Gloria,
Sa gayon, itinatala ko bilang isang nakabinbing resipe. Mayroon na akong ilang kaya ang pagsama sa kanila ay magiging isa sa aking mga panukala para sa 2015.
Isang yakap
Kumusta, salamat sa resipe. Natututo akong gamitin ang thermomix na ang maliit na paggamit na binibigyan namin ito ng higit sa isang makina ay isang palamuti ng kusina.
Kapag sinabi mong konting langis .. Magkano ang kaunti? Isang meryenda para sa panghimagas? Hindi ako sanay na gumamit ng maraming langis at para sa akin kaunti para sa iba wala 🙂
Kumusta Mari,
Kaya, kailangan mong gamitin ang maliit na makina na iyon, makikita mo kung paano ito nakakabit 😉
Sa langis, sa kasong ito ay kung ano ang kailangan mo upang grasa ang hulma. Maaari kang gumamit ng isang pastry brush o kahit isang piraso ng papel sa kusina. Ang isang mahusay na pagkalat na kutsarita ng langis ay sapat na.
Isang yakap!