Apikot na makinis

Sorpresa ang iyong mga anak sa isang rich apricot smoothie. A simpleng meryenda at mainam para sa maliliit, na may prutas, gatas at 2 yogurts.

Sa mga hapon ay palaging nais kong bigyan ang aking mga anak na babae ng makakain para sa meryenda. prutas. Karaniwan sinisikap kong mag-iba ng maraming prutas at maging ang pagtatanghal upang hindi mapagod ang mga ito. Kaninang hapon ay nagulat ako sa kanila sa masarap na aprikot na ito, inabot ako ng ilang minuto upang gawin ito at napakahusay nilang nakuha.

Ang pag-iling ay naiwan sa isang napaka-creamy na textureKahit na kung nais namin maaari kaming magdagdag ng kaunti pang gatas at magkakaroon kami ng higit na likido.

Ang isa pang pagpipilian ay ang pagpapalit ng gatas at yogurt sa ½ litro ng anuman inuming gulay upang isara ito vegan at angkop para sa lactose at cow protein intolerant.

Apikot na makinis

Resipe ng print

I-save ang recipe

Pagsasara

Mangyaring mag-login sa bookmark

Mangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Isang mainam na iling na kukuha sa oras ng meryenda.

• Silvia Benito

• Uri ng resipe: inumin
• Mga Paghahain: 6

• Oras ng pagluluto: 2M
• Kabuuang oras: 2M

Sangkap

• 500 g aprikot (malinis at pitted)
• 100 g ng asukal
• 250 g ng skimmed milk
• 2 skimmed yogurts
• 10 ice cubes

Paghahanda

1. Inilagay namin ang mga aprikot, asukal at yelo sa baso. Nagprogram kami 1 minuto, bilis 7.

2. Nagdagdag kami ng gatas at yogurt at programa 30 segundo, bilis 9. Sinusuri namin na ito ay creamy, kung hindi man ay pinahaba namin ang oras ng 10 segundo pa.

3. Ibuhos namin ang pag-iling sa 6 baso at ihatid kaagad.

Karagdagang informasiyon - Almond milk

Iangkop ang resipe na ito sa iyong modelo ng Thermomix