Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Magaan na tuna at anchovy pate

Mga Appetizer2 Minutos180 g tao40 calories
1/52/53/54/55/5 (27 boto)
Loading ...

Por Mayra Fernandez Joglar

Gustung-gusto namin ang pag-aalaga ng aming mga sarili at may ganitong magaan na tuna at anchovy pate masisiyahan tayo nang walang panghihinayang dahil iniangkop namin ito upang magdala ng mas kaunting mga calory.

Huwag ihinto ang paggamit ng light pate na ito upang maghanda isang masarap na sandwich, punan ang ilang mga itlog o magkaroon lamang ito ng ilang malutong na cookies o ilang mga hilaw na gulay ... isang buong mundo ng mga posibilidad na may 40 calories lamang bawat paghahatid.

Walang mga dahilan upang alagaan ang iyong sarili dahil upang gawin ang resipe na ito kailangan mo lamang ng isang dakot ng mga pangunahing sangkap at 2 Minutos. Inaalagaan ng aming Thermomix ang natitira!

Magaan na tuna at anchovy pate

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Masiyahan sa isang palad na puno ng lasa at mababa sa calories.

Magaan na tuna at anchovy pate
  • Mayra Fernandez Joglar
  • Uri ng resipe: mga aperitivos
  • Calories: 40
  • Mga Paghahain: 180 g
  • Laki ng paghahatid: 15 g
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 1 lutong itlog
  • 60 g ng sariwang Burgos na keso
  • 25 g na naka-kahong mga bagoong
  • 55 g de-lata na tuna
  • 1 dash ng lemon juice

Paghahanda

  1. Inilagay namin ang sariwang keso sa mahusay na pinatuyo na baso. Gilingin namin ito habang 10 segundo, bilis 5. Ibinaba namin ang pasta patungo sa mga blades at crush namin muli 10 segundo, bilis 5. Sa dulo magkakaroon kami ng isang homogenous na puting i-paste.

  2. Idagdag ang natitirang mga mahusay na pinatuyo na sangkap, lalo na ang mga tuna at bagoong. Nag-shred kami 30 segundo, bilis 5. Ibinaba namin ang pasta patungo sa mga blades at crush habang 1 minuto, bilis 5.

  3. Pagkatapos ng oras, suriin namin na ang pate ay homogenous at walang maliit na piraso ng itlog o sariwang keso ang nakikita.

  4. Alisin at ihatid kasama ang mga crudité o crusty na toast ng tinapay.

tala

Ang mga calorie ay kinakalkula para sa paghahatid ng 15 gramo.

Nais mo bang malaman ang higit pa tungkol sa light tuna at anchovy pâté na ito?

Hacer Ang Patés na may Thermomix ay ang pinakamadali at pinakamabilis na bagay sa mundo, kaya normal na sa Thermorecetas magkaroon tayo ng isa malawak na koleksyon ng mga recipe para sa bawat panlasa. Kahit na sigurado ako na magugustuhan mo ito dahil nakakatulong ito sa iyo na mag-enjoy nang walang panghihinayang.

Ang pinakamagandang bagay tungkol sa pate na ito ay mag-atas kahit na walang cream o mantikilya, kaya mo madali itong ikalat sa tostadas o crudités.

Para dito ang pate ay perpekto para sa iyo Kailangan mo lamang isaisip ang dalawang bagay. Ang una ay ang pagdurog ng maayos sa sariwang keso, kaya makakakuha ka ng isang homogenous cream at ang sangkap ay mahusay na isinama. At ang pangalawa ay ang paggamit ng de-kalidad na mga bagoong na hindi masyadong maalat dahil maaari nilang sirain ang banayad na lasa ng resipe.

Siyempre, ang light pate na ito ay maaaring gawin nang maaga. Sa katunayan, ito at iba pang mga paté ay karaniwang isang sangkap na hilaw sa aking session sa pagluluto ng batch kapag nagluluto ako sa pagtatapos ng linggo. Hindi ito nagtatagal upang gawin ito at handa ko itong ihanda ang ilang mga tanghalian o upang gumawa ng isang magaan na hapunan na sinamahan ng isang cream ng gulay o isang mainit na sopas.

Ay napanatili mabuti hanggang sa 5 araw, hangga't ito ay nasa isang lalagyan ng airtight, na nababagay sa dami nito, at nakaimbak sa ref.

Karagdagang informasiyon - 9 mabilis na mga patente sa Thermomix

Iangkop ang resipe na ito sa iyong modelo ng Thermomix


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga Appetizer, Masustansyang pagkain, Madali, Mas mababa sa 15 minuto

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.