Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Warm Leek Salad

Mga salad25 Minutos1 tao150 calories
1/52/53/54/55/5 (41 boto)
Loading ...

Por Mayra Fernandez Joglar

mainit-init-leek-salad-thermorecetas

Gaano kahirap ang buwan ng Enero! Sa tuwing makakakuha ako ng sukat ay pinapaalala nito sa akin na tapos na ang Pasko at kailangan mong magseryoso upang maabot ang perpektong timbang.

Kaya't nakipagtulungan ako sa mga magaan na resipe, paglilinis ng mga sabaw at malusog na panghimagas upang makamit ang aking hangarin. Bilang karagdagan, ang recipe ngayon ay dinisenyo para sa mga mag-isa silang nakatira o para sa mga taong nais alagaan ang kanilang sarili ngunit hindi inilalagay sa diyeta ang buong pamilya.

Upang magawa ito, umaasa ako sa resipe ng leeks al Varoma na itinuro sa amin ni Irene at nakumpleto ito sa paraang mayroon tayong mainit na salad, napaka kumpleto na magiging mahusay para sa amin upang makamit ang aming layunin.

Warm Leek Salad

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Samantalahin ang pagluluto sa Varoma upang maghanda ng isang sopas o isang cream sa baso. Magkakaroon ka ng mabilis, magaan at napaka-malusog na hapunan.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Kusina: ilaw
  • Uri ng resipe: salad
  • Calories: 150
  • Mga Paghahain: 1
  • Oras ng paghahanda:
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 1 leek
  • 1 lutong itlog
  • 2 fillet ang lapad na naka-kahong
  • 2 kutsarang (antas) matamis na mais
  • Asin
  • Parsley

Paghahanda

  1. Pinupuno namin ang baso ng gripo ng tubig hanggang sa 1 litro na marka. Nag-iinit tayo 8 minuto, 100º, bilis ng kutsara.

  2. Samantala, hinuhugasan natin nang maayos ang mga leeks upang walang natitirang lupa at binubuksan natin ito sa haba. Kung kinakailangan, gupitin ang mga leeks upang magkasya ang mga ito sa tray ng Varoma. Inilalagay namin ang mga ito sa tray at iwiwisik ang mga ito ng isang pakurot ng asin.

  3. Inilagay namin ang varoma sa posisyon at programa nito 15-20 minuto, temperatura ng varoma, bilis 2 (Nag-iiba ang oras ayon sa kapal ng mga leeks). Upang malaman kung handa na ang mga leeks, prick namin ang mga ito sa isang tinidor o kutsilyo. Hindi sila dapat mag-alok ng labis na paglaban, ngunit hindi sila dapat maging ganap na matunaw upang lumuluto sila ng kaunti sa iyong bibig kapag kinuha mo sila.

  4. Samantala, inilalagay namin ang tinadtad na itlog, mais at tinadtad na perehil upang tikman sa isang mangkok. Naghahalo kami sa isang kutsara upang ang mga sangkap ay mahusay na isinama.

  5. Kapag gusto natin ang mga leeks, painitin ang isang kawali o kalansing na rin ng isang maliit na langis ng oliba at kayumanggi ang mga leeks sa magkabilang panig.

  6. Inilalagay namin ang mga ito sa isang mangkok at inilalagay ang timpla ng itlog at mais sa itaas. Nagdaragdag din kami ng mga piraso ng anchovy fillet at naipamahagi nang maayos. Natapos namin ang dekorasyon sa tuktok na may kaunting tinadtad na perehil.

Mga pagkakapantay-pantay sa TM21

Mga katumbas na Thermomix

Karagdagang informasiyon - Leeks al Varoma na may romesco sauce / Ang artichoke at perehil na paglilinis ng sabaw


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga salad at gulay, Madali, Mas mababa sa 1/2 oras, Mga Recipe ng Varoma

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

3 na puna, iwan mo na ang iyo

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Clara Villatoro Dominguez dijo
    nakararaan 9 taon

    Umm ano ang hitsura nito ... !!

    Sagot kay Clara Villatoro Dominguez
  2.   Maria Jose Lopez Corbacho dijo
    nakararaan 9 taon

    Gumawa ako ng isang masarap na ulam ngayon at nagustuhan namin ito ng marami, ako lamang ang nakatikim ng mais at itlog na may isang chorrizo ng langis ng oliba

    Tumugon kay Mª Jose Lopez Corbacho
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      nakararaan 9 taon

      Tuwang-tuwa ako na nagustuhan mo ito !!

      Pagbati!

      Tumugon kay Mayra Fernández Joglar