Mango, macadamia at coconut ball

Ang mga mangga, macadamia at coconut ball na ito ay mayroong lahat ng lasa ng tropiko. Napakadali nilang gawin at tiyak na ang niños ng bahay ay magiging masaya upang matulungan kaming ihanda ang mga ito.

Totoo na ang macadamia nut ay isang masiglang pagkain, hindi mo dapat abusuhin ang mga ito ngunit ang pagkuha sa kanila sa katamtaman napaka-kapaki-pakinabang. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga bola na ito ay ang perpektong meryenda hindi lamang para sa mga maliliit, ngunit para din sa laro o para sa mga taong maraming aktibidad dahil nagbibigay sila ng mataas na calory density at mayaman sa mga mineral.

Ang mga ito ay napaka mabilis at madali ng paggawa Nasa fridge ko sila, kaya't nananatili silang sariwa at tumatagal ng hanggang 1 buwan, kahit na sa palagay ko hindi sila tumatagal ng ganoon dahil masarap talaga sila.

Upang gawin ang mga ito ay ginamit ko na tuyong mangga. Kung mayroon kang dehydrator maaari mo itong ihanda sa bahay. Maaari mo ring bilhin itong handa, sa supermarket makikita mo ito na may mga pinatuyong aprikot, plum at pasas.

Mango, macadamia at coconut ball

Resipe ng print

I-save ang recipe

Pagsasara

Mangyaring mag-login sa bookmark

Mangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Ang ilang mga bola na puno ng buhay at sa lahat ng lasa ng tropiko.

• Mayra Fernandez Joglar

• Uri ng resipe: dessert
• Calories: 60
• Mga Paghahain: 28

• Oras ng paghahanda: 1:10 p.m.
• Oras ng pagluluto: 2M
• Kabuuang oras: 1:12 p.m.

Sangkap

• 125 g inuming tubig na mangga
• 100g natural macadamia nut (unsalted, unroasted)
• 70 g ng gadgad na niyog (60 g +10 g)
• 1 kutsarita (laki ng panghimagas) na pulbos ng vanilla protein
• 3 kutsarita (laki ng panghimagas) katas ng dayap
• 1 kutsarita (laki ng panghimagas) agave syrup, maple syrup, honey
• 1 kutsarita (laki ng panghimagas) langis ng niyog
• Sarap ng 1/2 apog

Paghahanda

1. Inilagay namin ang basang mangga at mga macadamia nut sa baso. Crush namin habang 15 segundo, bilis 5. Kaya i-convert namin ang 2 sangkap na ito sa mga mumo.

2. Binubuksan namin ang baso at nagdaragdag ng 60 g ng gadgad na niyog, na nagrereserba ng 10 upang mapahiran ang mga bola. Nagdagdag din kami ng natitirang mga sangkap at ihalo habang 1 minuto, bilis 7.

3. Kumuha kami ng mga bahagi ng kuwarta na halos 10 gramo at dahan-dahang siksik. Ang kuwarta ay magiging bahagyang mainit-init upang madali itong gumana. Magaling ang Amalgamate ngunit kung susubukan mong gumawa ng mga bola gamit ang mga palad ay nahuhulog sila, kaya't kailangan mong pisilin gamit ang iyong mga daliri at bigyan sila ng isang bilog na hugis. Naligo kami sa niyog na nakalaan.

4. Tanggalin namin sa isang patag na lalagyan at magpatuloy hanggang matapos namin ang kuwarta. Palamigin ng hindi bababa sa 1 oras.

tala

Ang payo ko ay gawin mo itong mga mangga, macadamia at coconut balls nang paisa-isa, iyon ay, hugis at balutan ang mga ito bago lumipat sa susunod na bola. Dahil kapag mainit ang mga ito, mas lumalagkit ang niyog.[br] Gumagana rin ang trick na ito para sa mga truffle.

Karagdagang informasiyon - Homemade isotonic na inumin

Iangkop ang resipe na ito sa iyong modelo ng Thermomix