Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Matamis at maasim na mga karot

Mga gulay40 Minutos500 g mga tao75 calories
1/52/53/54/55/5 (3 boto)
Loading ...

Por Ana Valdes

Matamis at maasim na mga karot

Ang matamis at maasim na mga karot ay lubos na pagtuklas. Napapanatili nilang napakahusay sa ref sa isang basong garapon at mayroon kang garnish mainam para sa karne at isda, a saliw para sa isang puting bigas o 3 mga masasarap na pagkain, isang cena malusog na may French omelette o kahit na isang mabilis na sangkap para sa a sanwits gulay na may keso kumalat at litsugas.

Mayroon din silang mahusay na nakapagpapagaling at pandiyeta na mga katangian, bitamina, mineral at  mababang kaloriya (75 Kcal bawat 100 g). At sa itaas, masarap sila.

Matamis at maasim na mga karot

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Palamutihan para sa karne at isda, tabi ng puting bigas o 3 mga napakasarap na pagkain, malusog na hapunan na may isang French omelette o isang mabilis na sangkap para sa isang gulay na sanwits: ang matamis at maasim na mga karot ay mayroon ding kaunting mga caloryo at magagaling na nakapagpapagaling na katangian.

Matamis at maasim na mga karot
  • Ana Valdes
  • Uri ng resipe: verduras
  • Calories: 75
  • Mga Paghahain: 500 g
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 500 g ng mga nakapirming karot ng sanggol (gusto ko kung paano ito gumagana sa mga karot ng sanggol, ngunit maaari mo ring gamitin ang hindi masyadong makapal na mga hiwa ng natural na mga karot, halos 5 mm ang kapal)
  • 2 cloves ng bawang
  • 125 ML ng tuyong puting gabas
  • 4 na kutsara ng brown sugar (gumagana din ang puti)
  • 4 kutsarang suka
  • 1 kutsarita ng asin
  • itim na paminta sa panlasa
  • 600 ml ng tubig

Paghahanda

  1. Ilagay ang tubig sa baso. Ilagay ang basket sa posisyon na may mga karot at kalahating kutsarita ng asin sa loob. Iskedyul 20 minuto, temperatura ng Varoma, bilis 1.

  2. Alisin ang basket at ipareserba ang mga karot, alisan ng laman ang baso at tuyo ito. Ipakilala ang bawang at chop habang 5 segundo sa bilis 7.

  3. Gamitin ang spatula upang babaan ang labi ng mga dingding, idagdag ang alak, suka, asukal, paminta at kalahating kutsarita ng asin. Magluto para sa 10 minuto, 100º, bilis 1.

  4. Idagdag ang mga karot at programa 10 minuto, 100º, bilis ng kutsara, kumaliwa.

  5. At mayroon na tayo sa kanila! Maaari mong panatilihin ang mga ito para sa humigit-kumulang 10 araw sa ref sa isang basong garapon.

Mga pagkakapantay-pantay sa TM21

Mga katumbas na Thermomix

Karagdagang informasiyon - Bigas na may ratatouille at poached egg, Kanin ang tatlong kasiyahan


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Regime, Gulay, Vegetarian

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Natalia Becerra dijo
    nakararaan 7 taon

    Kung ang mga karot ay hindi na-freeze, gaano katagal dapat silang lutuin sa varoma? Salamat!

    Sagot kay Natalia Becerra
    1.    Irene Arcas dijo
      nakararaan 7 taon

      Kaya, kung gumawa ka ng mga hiwa na hindi labis na makapal sa 15 minuto magkakaroon ka ng sapat. Salamat sa pagsulat Natalia! 🙂

      Sagot kay Irene Arcas