Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Mga prawn ng hari na may sarsa ng kari na mangga

Mga Appetizer20 Minutos6 p tao110 calories
1/52/53/54/55/5 (38 boto)
Loading ...

Por Ana Valdes

prawns-sauce-mango

Un aperitivo holiday para sa mga susunod na araw: Prawns may sarsa mangga may dayap at kari. Ito ay isang masarap na kumbinasyon at madaling ipakita: sa isang baso, naglalagay kami ng isang kutsarang sarsa sa ilalim at ang mga balatan na mga prawns (maliban sa huling buntot) na lumalabas mula sa gilid.

Tandaan na maglagay ng mga kutsara, iyo panauhin Mapahahalagahan nila ito, sapagkat ang sarsa ay mayaman, na sa oras na matapos ang mga prawn, ang tukso na magpatuloy sa sarsa ay hindi maiiwasan. Oh, at alagaan ang ating sarili nang kaunti at hindi mawala ang lahat diyeta, ito ay Mababa sa calories.

Mga prawn ng hari na may sarsa ng kari na mangga

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Isang masarap na meryenda para sa bakasyon.

  • Ana Valdes
  • Kusina: Makabago
  • Uri ng resipe: mga aperitivos
  • Calories: 110
  • Mga Paghahain: 6 p
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 1 mangga (tinatayang 250 g)
  • 150 g ng mga leeks (ang puting bahagi)
  • 200 ML ng sabaw ng isda o 200 ML ng tubig at kalahating isang tablet ng sabaw ng isda.
  • 50 g ng mantikilya.
  • 2 kutsarang katas ng dayap.
  • 1 kutsarita asin.
  • 1/2 kutsarita na kari.
  • ground black pepper sa panlasa
  • 25/30 lutong prawns (5 o 6 bawat tao depende sa ginamit na baso)

Paghahanda

  1. Inilagay namin ang mantikilya sa baso. Nagprogram kami 2 minuto, Varoma, bilis ng kutsara.

  2. Idagdag namin ang leek sa malalaking piraso. Nag chop kami habang 8 segundo, bilis 5.

  3. Ibinaba namin sa spatula kung ano ang nanatili sa mga dingding ng baso at programa 7 minuto, Varoma, bilis ng kutsara.

  4. Idagdag ang katas ng dayap, asin, curry, paminta at mangga. Nag chop kami habang 5 segundo, bilis 5.

  5. Susunod, program namin 5 minuto, 100º, bilis 1.

  6. Idagdag ang 200 ML ng stock ng isda o, kung wala kang anumang stock, 200 ML ng tubig at kalahating isang tableta ng puro stock ng isda. Nagprogram kami 5 minuto, varoma, bilis 1.

  7. Samantala, binabalot namin ang mga prawn, na iniiwan ang dulo ng buntot na walang tela upang madali silang madampot ng kamay.

  8. Kapag natapos na ang oras, hayaan itong cool ng kaunti at giling 15 segundo, progresibong bilis 5-10.

  9. Hayaang cool ang sarsa at ihain sa mga baso, paglalagay ng tatlong kutsarang sarsa sa ilalim at 5 o 6 na mga prawn na dumidikit sa gilid ng baso.

tala

Maaari rin itong gawin gamit ang nilutong hipon o hipon.[br]Ito ay isang malamig na pampagana. Maaari mong gawin ang sauce nang maaga at i-save ito hanggang handa na ihain. Ngunit kung nagmamadali ka, maaari rin itong kainin kasama ang mainit na sarsa.

 Mga pagkakapantay-pantay sa TM21

Mga katumbas ng TM31 / TM21


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga Appetizer, Mas mababa sa 1/2 oras, Pasko, Regime

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Ann dijo
    nakararaan 9 taon

    Mukhang napakahusay at kung mayroon itong mas kaunting mga caloriya kaysa sa mayonesa, mas mabuti.
    Bibili ako ng mga sangkap at ngayon gagawin ko ito para bukas.
    Nakahawak ba ito nang maayos mula sa isang araw hanggang sa susunod?

    Sagot kay Ana
    1.    Ana Valdes dijo
      nakararaan 9 taon

      Ito ay ganap na hahawak sa iyo sa palamigan, Ana. Isang halik at maligayang bagong taon!

      Tumugon kay Ana Valdés
  2.   encarnau dijo
    nakararaan 9 taon

    Paano ko malalaman ang mga oras ng pagluluto kung wala akong Thermomix. Salamat

    Tumugon kay Encarnau
    1.    Ana Valdes dijo
      nakararaan 9 taon

      Kaya, susubukan mo ito, Encarna. Ang mga oras ng pagluluto sa tradisyonal na lutuin ay hindi eksakto tulad ng sa Thermomix. Tingnan, kailangan mong i-chop ang leek na napakaliit. Matunaw ang mantikilya sa kawali at igisa ang leek. I-chop ang mangga nang napakaliit din at idagdag ito sa kawali kasama ang katas ng dayap, asin, curry at paminta at hayaang lutuin itong lahat. Pagkatapos ay idagdag mo ang sabaw at hayaan itong kumulo nang 5 minuto, natakpan. Inilabas mo ang sarsa at ang mashs. Hinahayaan mo itong cool.
      At pinagbalat mo na ang mga prawn at inilalagay ang lahat sa baso.
      Sana magustuhan mo. Isang Halik!

      Tumugon kay Ana Valdés
  3.   Pagnanais dijo
    nakararaan 6 taon

    Masarap!
    Sayang wala itong thermomix, ang ginagawa ko ay gamitin ang Mercadona mango sauce, na masarap din.

    Salamat sa pagbabahagi ng resipe na ito!

    Tumugon sa Desire