Mag-log in o Mag-sign up at masiyahan sa ThermoRecipe

Masustansyang pagkain

Broccoli at Strawberry Smoothie

Napakaganda at masustansyang smoothie na gawa sa broccoli at strawberry, mainam para sa agahan o kalagitnaan ng umaga o kalagitnaan ng hapon. Isang mapagkukunan ng kalusugan.

Mababang taba ng peras cake

Naglakas-loob ka bang subukan ito? Ito ay isang mababang-taba na peras na peras, na ginawa sa Thermomix na may ricotta (o keso sa kubo). Tila hindi kapani-paniwala na maaari itong maging napakayaman.

Japanese ramen

Tradisyonal na Japanese ramen noodle sopas, mainam bilang isang solong ulam. Ginawa ng mga inatsara na noodle, karne, gulay at itlog, ang sopas na ito ay masarap.

Coco fitness shake

Ang cocoa fitness shake na ito ay ang perpektong meryenda ... madaling gawin, malusog, mayaman, puno ng enerhiya at may masarap na tsokolate na lasa.

Quinoa risotto at sari-saring kabute

Gamit ang quinoa at sari-saring risotto ng kabute madali itong tangkilikin ang isang malusog at malusog na ulam. Madaling maghanda sa Thermomix at upang magdala.

Bimi cream

Napaka malusog na cream na gawa sa bimi, isang mahusay na dosis ng mga bitamina at nutrisyon para sa iyong katawan. Isang perpektong starter para sa mababang mga diet sa calorie.

Makinis na sabaw ng cauliflower

Simple at makinis na cauliflower cream kung saan kami ay magdagdag ng hilaw na sobrang birhen na langis ng oliba upang makinabang mula sa lahat ng mga pag-aari nito.

Mango-tango juice

Ang Mango-tango juice ay isang masarap na inumin na prutas na panatilihin kaming hydrated sa anumang oras ng taon. Ihanda ito nang mabilis sa Thermomix

Homemade celery salt

Sa homemade celery salt na ito, ang Madugong Maria ay magkakaroon ng higit na pagkatao. Maaari mo ring gamitin ito sa mga sopas at nilaga. Mura at napakadaling gawin.

Orange at pomegranate nektar

Ang isang kumpletong orange at granada juice, kasama ang lahat ng mga hibla at bitamina ng pana-panahong prutas. Mainam para sa mga almusal, meryenda.

Simple at tradisyunal na porrusalda

Ang paghahanda ng isang Thermomix porrusalda ay hindi kailanman naging madali. Ang tradisyunal na resipe na ito ay mabilis, mura at aalisin ang malamig sa katawan.

Carrot cream na may mascarpone

Malambot at pinong carrot cream na may isang hawakan ng mascarpone keso, isang iba't ibang mga ugnay mula sa tradisyunal na mga cream ng gulay. Isang perpektong starter!

Ang banana smoothie na may chia at luya

Isang enerhiya na bomba upang muling magkarga ang ating katawan ng mga mineral at bitamina. Tamang-tama para sa pinong tiyan, kakulangan sa calcium o trangkaso at sipon.

Chickpea at nilaga ng kamote

Tuklasin kung paano maghanda ng isang chickpea at kamote na nilaga sa iyong Thermomix. Isang malusog, malusog na ulam na handa na sa loob ng 30 minuto.

Ang Brussels sprouts salad

Masarap na salad na gawa sa mga sprout ng Brussels, bigas, Parmesan, mga nogales ... malusog na sangkap at puno ng mga pag-aari.

Pedrosilla chickpea stew na may kale

Super malusog na nilaga ng predrosilano na mga chickpeas na sinamahan ng kale kale at patatas. Tamang-tama bilang isang pangalawang kurso na may kahanga-hangang mga katangian ng nutrisyon.

Inihaw na manok

Makatas at masarap na inihaw na manok sa thermomix, mainam na ibahagi sa pamilya. Maginhawa at madali, ang recipe na ito ay perpekto para sa mga nagsisimula.

risotto ng kabute

Risotto ng Mushroom

Risotto ng Mushroom. Ang isang napaka-kumpletong ulam na may isang pang-internasyonal na likas na katangian upang masiyahan sa bigas at gulay sa purest na istilong Italyano.

Vegan cream na may arugula at granada

Tuklasin ang lahat ng mga pakinabang ng vegan cream na ito na may arugula at granada. Napakadali at simple na isasama mo ito sa iyong lingguhang menu.

Clams a la marinera na may kamatis

Clams a la marinara na may kamatis, isang deluxe, madali at mabilis na starter na may isang tunay na kamangha-manghang sarsa para sa hindi tumitigil na pagluluto ng tinapay.

Pumpkin cream na may tubig na luya

Napakadaling kalabasa cream na may isang bahagyang lasa ng luya. Mga simpleng sangkap na nakakakuha ng isang espesyal na lasa salamat sa may tubig na may lasa.

Coral lentil meatballs

Sa mga coral lentil at bigas na meatballs magkakaroon ka ng napakasarap na ulam ng vegan. Angkop din para sa celiacs. Tuklasin kung paano ihanda ang mga ito sa iyong Thermomix.

Oriental manok na may mga almond

Oriental manok na may mga almond

Oriental manok na may mga almond. Isang napaka-simple, naa-access at malusog na resipe na magpapasaya sa oriental na lasa sa pamamagitan ng pagkontrol sa mga pampalasa.

Mga candy na luya

Tinuturo namin sa iyo na maghanda ng madali at kasama ng Thermomix ang delicatessen na ito na mayroong maraming mga pag-aari para sa aming katawan. Makakatipid tayo ng pera.

Talong at kamatis caponata

Sa aubergine at tomato capona ay sorpresahin mo ang iyong mga bisita nang hindi kumplikado ang iyong sarili sa kusina. Isang napaka-simple at maraming nalalaman na resipe.

Green makinis

Tinuturo namin sa iyo kung paano maghanda ng detoxifying na inumin na masarap din. Napaka malusog nito dahil gawa ito sa gulay, prutas at kaunting pulot

Rice salad na may mga gulay

Tinuturo namin sa iyo kung paano gumawa ng napakadaling bigas ng bigas na puno ng kulay at lasa. Bilang karagdagan, habang ang lahat ay nagluluto, maaari pa rin kaming mag-steam ng isang isda

Peach liquid yogurt sa syrup

Isang iba't ibang meryenda para sa mga bata kung saan maaari nating samantalahin ang peach sa syrup na nai-lata namin. Mag-aapela ito sa mga may matamis na ngipin.

Asparagus na may vinaigrette

Ang paghahanda ng ilang asparagus na may vinaigrette ay napakadali sa Thermomix. Nakakatulong din ito sa amin na makontrol ang aming timbang at mapigilan ang labis na tag-init.