Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Mga skewer ng manok na may yogurt at mint sauce

Karne15 Minutos4 tao200 calories
1/52/53/54/55/5 (37 boto)
Loading ...

Por Irene Arcas

Mga skewer ng manok na may yogurt at mint sauce

Gusto ko ang bocrochetas. Ito ay ibang paraan ng paglalahad ng isang sangkap na pangkaraniwan tulad ng manok, ngunit ang katotohanan na ito ay nadulas sa isang stick, alinman sa kahoy o metal, ginagawang mas masaya ito.

Sa kasong ito, magkakaroon kami ng ilang mga tuhog ng manok na sinamahan ng isang nakakapreskong yogurt at mint sauce.

Mga skewer ng manok na may yogurt at mint sauce

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Malusog na mga tuhog ng makatas na drumsticks ng manok, na pinalamutian ng isang nakakapreskong Greek yogurt at peppermint sauce. Mainam para sa mga hapunan sa tag-init.

  • Irene Arcas
  • Kusina: Makabago
  • Uri ng resipe: karne
  • Calories: 200
  • Mga Paghahain: 4
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 4 na walang balat na walang hita na manok
  • bawang asin (o bawang pulbos)
  • 2 unsweetened Greek yogurts
  • 1/2 chives
  • 1 tasa ng dahon ng spearmint (o mint)
  • ang katas ng 1 lemon
  • asin
  • paminta
  • 1/2 kutsarita ng asukal
  • langis ng oliba

Paghahanda

  1. Pinutol namin ang mga hita sa mahabang piraso upang i-thread ang mga ito sa mga tuhog. Tinimplahan natin ito ng asin sa bawang (o bawang at pulbos) at paminta.

  2. Sa baso idinagdag namin ang kalahating chives, dahon ng mint, isang pakurot ng asin at isa pa ng paminta at programa namin 5 segundo, bilis 5. Ibinaba namin ang natitirang takip at dingding at ulitin ulit ang operasyon upang ang chives ay mahusay na tinadtad.

  3. Nagdagdag kami ng mga yogurt, limon at asukal. Crush namin ng 10 segundo, bilis 4. Nag-aatras kami.

  4. Nagluluto kami ng mga skewer sa grill at nagsisilbi kasama ng sarsa.

Mga katumbas na TM21

‡ abla mga katumbas na TM31 / TM21


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Karne, Mas mababa sa 15 minuto

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Mary dijo
    nakararaan 9 taon

    Ang sarsa na ito ay dapat na maging isang tunay na kasiyahan para sa manok, kung gaano kahusay!

    Tumugon kay Mary
    1.    Irene Arcas dijo
      nakararaan 9 taon

      Sasabihin mo sa amin kung paano ang tungkol kay Maria! Salamat sa pagsusulat sa amin 🙂

      Sagot kay Irene Arcas
  2.   Mayo dijo
    nakararaan 9 taon

    Ang sarsa ay may kaunting lasa, ginamit ko ito para sa isang salad at hindi ko gusto ito,

    Tumugon kay Mayo
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      nakararaan 9 taon

      Subukan ang resipe na ito ... tingnan kung ano ang iniisip mo.

      http://www.thermorecetas.com/tortitas-de-calabacin-con-salsa-de-yogur-y-menta/

      Pagbati!

      Tumugon kay Mayra Fernández Joglar
  3.   Maria dijo
    nakararaan 6 taon

    Maaari mo bang palitan ang mint para sa isa pang pampalasa?

    Sagot kay Maria
    1.    Irene Arcas dijo
      nakararaan 6 taon

      Kumusta Maria, oo maaari kang maglagay ng perehil, coriander o kahit na dill. Inaasahan namin na gusto mo!

      Sagot kay Irene Arcas