Binalot ng bacon ang halibut

Maligayang bagong Taon!! Ngayon ang aking unang recipe ng 2016, kaya hindi ko nais na palampasin ang pagkakataon na ipakita sa iyo ang masarap na ulam na ito. Ito ay perpekto upang ihanda ang gabi ng Enero 5 o para sa hari kumain. Ay ilaw, ngunit orihinal, palabas at puno ng lasa. Sa palagay ko perpekto ito para sa mga petsang ito na medyo nabusog na tayo sa mga piyesta at mga sweets sa Pasko.

Ginamit namin halibut (kilala rin bilang Halibut). Ito ay isang puting isda mula sa Hilagang Atlantiko na mahahanap mo na napunan na sa mga mangingisda ng isda, handa nang magluto, walang mga buto. Bilang isang isda na may malaking sukat, karaniwang ibinebenta nila ito na natunaw na, kaya mag-ingat sa asin dahil karaniwang inilalagay nila ang mga fillet bilang isang preservative. Mayroon itong napakagandang pagkakayari (katulad ng nag-iisa), kaya para sa mga bata ito ay napaka-interesante sapagkat lilitaw na hindi sila kumakain ng isda. Ito rin ay napaka mababang taba y mayaman sa protina.

Kung nais mong palitan ang halibut, inirerekumenda ko ang mga fillet ng solong o tandang.

Binalot ng bacon ang halibut

Resipe ng print

I-save ang recipe

Pagsasara

Mangyaring mag-login sa bookmark

Mangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Masarap na halibut na inatsara ng mga olibo at nakabalot sa mga malutong hiwa ng bacon. Isang perpektong pagkain upang sorpresahin ang aming mga panauhin.

• Irene Arcas

• Kusina: Makabago
• Uri ng resipe: isda
• Calories: 250

• Kabuuang oras:

Sangkap

• 8 halibut / halibut fillet
• 16 na hiwa ng bacon
• 1 sibuyas na sibuyas
• 200 g naglagay ng berdeng olibo
• 75 g langis ng oliba
• paminta
• oregano
• 1 dakot ng dahon ng basil

Paghahanda

1. Ilagay ang langis, chives, olibo, paminta, oregano at basil dahon sa baso. Kami ay ginaya 8 segundo, bilis 4. Umatras kami.

2. Brush ang mga halibut fillet na may ganitong langis na langis at balutin ang bawat fillet na may 2 hiwa ng bacon (nang walang crust).

3. Gamit ang preheated oven, maghurno sa 200º sa loob ng 15-20 minuto, o hanggang ang bacon ay ginintuang kayumanggi.

tala

Dahil ang halibut ay nagyelo, mahalagang patuyuin mo ito ng mabuti gamit ang papel sa kusina bago ito gamitin.[br][br]Upang mabigyan ka ng ideya sa pamamagitan ng pagkalkula ng mga dami kung marami ka sa bahay, ang indikasyon ay 2 fillet bawat tao at bawat fillet ay kukuha ng 2 hiwa ng bacon.

Mga katumbas na TM21