Pag-iling ng anti-cellulite

Gamit ang anti-cellulite shake na ito alagaan ang iyong sarili sa tag-araw mas madali ito. Ginawa ito ng natural na prutas at may matcha tea na puno ng mga antioxidant.

Wala pang 5 minuto ay magkakaroon tayo isang inuming naka-pack na antioxidants na makakatulong ito sa iyong pakiramdam na mahalaga ka.

Sa ngayon malalaman mo na, kahit na may sprouts ng spinach, ang mga inuming ito Masarap ang mga ito sapagkat mayroon itong kombinasyon ng prutas napaka sarap

Nais mo bang malaman ang tungkol sa anti-cellulite shake?

Malinaw na iyon walang magic food ngunit totoo na tayo ang kinakain. Kaya dapat tayong magbayad ng higit na pansin sa ating diyeta.

Ang makinis na ito, kinuha nang regular, Tutulungan ka nitong maubos at malinis ang katawan. Kaya, kung kumain ka rin ng balanseng diyeta at isport, mapapansin mo kung paano nagpapabuti ang iyong katawan.

Ang kombinasyon ng mga sangkap ay ibibigay sa iyo mga antioxidant, bitamina at mineral na bilang karagdagan sa pagpapabuti ng hitsura ng iyong katawan ay punan ka ng enerhiya.

El matcha tea ito ay naka-pack na may mga bitamina, mineral, amino acid, at antioxidant. Napakahusay nito napupunta sapagkat bibigyan ka nito ng sigla na maaari kang tumuon upang makamit ang iyong mga layunin.

Bilang karagdagan, ang pag-iling na ito ay mayroon saging na kung saan ay mayaman sa potasa at makakatulong sa iyo na maiwasan ang pagpapanatili ng likido na isa sa mga sanhi ng cellulite.

Pinya Ito ay isa pa sa mga pagkaing hindi maaaring mawala sa ating diyeta, lalo na para sa bromelain nito, isang enzyme na nagpapabuti sa pantunaw ng mga taba. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay isang mataas na inirerekumenda na pagkain kapag gumawa ka ng labis sa iyong diyeta.

Hindi rin natin makakalimutan ang kangkong, na namumukod-tangi para sa kanilang nilalaman na bitamina A at makakatulong sa iyo na mapabuti ang hitsura ng iyong balat.

Sa lahat ng mga sangkap na ito magkakaroon ka ng maraming mga kadahilanan upang kunin ito at simulan alagaan ang iyong sarili sa isang simpleng paraan.

Ang iling mismo medyo sweet naman, lalo na kung gumagamit ka ng isang saging na hinog na, ngunit kung kailangan mo upang mas matamis ito nang mas mahusay sa isang maliit na stevia o date paste.

Ang dami ng stevia Ito ay umaasa nang kaunti sa tagagawa at, higit sa lahat, sa natitirang mga sangkap. Kaya inirerekumenda kong tikman mo ang pag-iling bago ihatid ito. Maaari mong palaging idagdag ang pangpatamis at talunin muli sa loob ng ilang segundo upang isama ito sa natitirang mga sangkap.

Hindi ko karaniwang ginagawa nang maaga ang natural na mga smoothies sapagkat napatunayan ko na ang hitsura o ang panlasa ay hindi katulad ng sariwang ginawa. Bilang karagdagan, ang anti-cellulite shake na ito ay ginawa sa isang maselan.

Kung nais mo maaari kang magdagdag ng isang pares ng mga ice cubes upang magawa ito mas sariwa at na bilang karagdagan sa pag-aalaga ng iyong sarili nagsisilbi itong hydrate sa iyo.

Karagdagang informasiyon - Green makinis / Petsa ng pag-paste 

Iangkop ang resipe na ito sa iyong modelo ng Thermomix