Pakwan at mga orange na popsicle

Sa katapusan ng linggo na ginawa namin polos. Napakadali at isang mahusay na pagpipilian para sa niños coman prutas na para bang isang matamis. At mayroon lamang silang pakwan, kahel at kaunting lemon. Tulad ng pakwan at ang kahel ay napaka-tamis hindi nila kailangan ng asukal, ngunit subukan ito bago at kung nakikita mo na kinakailangan maaari kang magdagdag ng isang kutsara at talunin muli. At angkop ang mga ito para sa diyeta, walang asawa 25 calories bawat poste.

Kakailanganin mo ang ilang mga hulma para sa mga popsicle at 2 o 3 oras sa freezer. Sa susunod susubukan ko na sila sa kanya peras at raspberry juice tinuro tayo ni Mayra. Sigurado silang mahusay,

Pakwan at mga orange na popsicle

Resipe ng print

I-save ang recipe

Pagsasara

Mangyaring mag-login sa bookmark

Mangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Ang ilang mga prutas na popsicle na perpekto para sa meryenda sa tag-araw ng mga bata.

• Ana Valdes

• Kusina: Makabago
• Calories: 25
• Mga Paghahain: 6

• Oras ng paghahanda: 3H
• Oras ng pagluluto: 1M
• Kabuuang oras: 3:1 p.m.

Sangkap

• 250 g ng pakwan
• 125 g orange (isang orange)
• 25 ML lemon juice
• 1 kutsarang asukal (opsyonal)

Paghahanda

1. Pinagbalat namin ang kahel at inaalis ang pangalawang puting balat. Inilagay namin ito ng buong baso.

2. Idagdag ang peeled na pakwan at ang lemon juice.

3. Crush namin habang 1 minuto sa progresibong bilis 5/10.

4. Sinusubukan namin at kung kailangan mo ng asukal (depende ito sa pagkahinog ng mga prutas), idinagdag namin ang kutsarang asukal at binugbog ulit sa 15 segundo sa bilis 3.

5. Ibuhos sa mga hulma at ilagay sa freezer ng 2 o 3 na oras.

 Mga pagkakapantay-pantay sa TM21

Karagdagang informasiyon - Peras at raspberry juice