Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Pasta na may broccoli at bagoong

Pasta30 Minutos4 tao400 calories
1/52/53/54/55/5 (21 boto)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

Kung gusto mo ang brokuli magugustuhan mo ang pasta na ito. Ito ay steamed, sa lalagyan ng varoma, at igisa kasama ang iba pang mga sangkap na may lasa, partikular na may mga bagoong at olibo.

Habang inihahanda namin na lutuin namin ang pasta sa isang kasirola. Ang pangwakas na layunin ay upang tapusin ng pasta ang pagluluto kapag natapos lamang natin itong gawin igisa ng brokuli. Iyon ang magiging sandali upang pagsamahin ang aming mga sangkap at tapusin ang aming masarap na ulam.

Ipinapakita namin sa iyo ang lahat ng ito sa a video. Makikita mo doon na ang pasta ay bahagya na dapat maubos, na hindi ito dapat palamig sa ilalim ng isang daloy ng malamig na tubig at perpekto ito kapag agad naming idinagdag ito sa aming naka-pan na broccoli.

Video ng pasta na may brokuli at mga bagoong

Recipe ng broccoli pasta

Pasta na may broccoli at bagoong

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Isang magkakaibang pasta na gawa sa brokuli, mga bagoong at itim na olibo.

  • Ascen Jimenez
  • Kusina: Italiyano
  • Uri ng resipe: pasta
  • Calories: 400
  • Mga Paghahain: 4
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 350 g brokuli
  • 600 g ng tubig
  • Asin
  • 30 g ng Parmesan sa mga piraso
  • 1 clove ng bawang
  • 4 na bagoong
  • 50 g ng labis na birhen na langis ng oliba
  • 20 itim na olibo

Upang lutuin ang pasta:

  • Masaganang tubig
  • 320 g pasta
  • Asin

Paghahanda

  1. Gupitin ang broccoli sa maliliit na bungkos. Inilagay namin ang mga ito sa basket. Naglagay kami ng 600 g ng tubig sa baso at kaunting asin. Inilalagay namin ang basket sa loob ng baso at programa 15 minuto, temperatura ng varoma, bilis 2. Lumabas kami at nagreserba.

  2. Naglalagay kami ng tubig sa isang kasirola upang lutuin ang pasta. Isinasaalang-alang ang oras ng pagluluto na ipinahiwatig ng tagagawa, ang perpekto ay ang pasta matapos ang pagluluto kapag natapos na natin ang pag-saut ng broccoli at ang natitirang mga sangkap.

  3. Huhugasan at pinatuyo namin ang baso. Inilagay namin ang keso dito at iniharap ito para sa 10 na segundo sa bilis 8. Lumabas kami at nagreserba.

  4. Nang hindi kinakailangang hugasan ang baso, inilalagay namin ito sa bawang at programa 3 segundo, bilis 7. Ibinaba namin sa spatula kung ano ang natitira sa mga dingding.

  5. Pinagputol namin ang mga bagoong at inilalagay din sa baso. Isinasama namin ang langis at programa 3 minuto, 100º, bilis 1.

  6. Nagdagdag kami ng mga olibo at brokuli. Nagprogram kami 3 minuto, 100º, kaliwang pagliko, bilis ng kutsara.

  7. Inilagay namin ang lutong pasta sa isang malaking mangkok. Inilagay namin kaagad ang brokuli at ihalo na rin. Kami ay mag-asin kung isasaalang-alang namin na kinakailangan.

  8. Naghahain kami kasama ang keso na aming kinaskas sa simula ng resipe.

tala

Maaari mong gamitin ang buong trigo o tradisyonal na pasta, palaging isinasaalang-alang ang oras ng pagluluto na ipinahiwatig ng tagagawa.

Karagdagang informasiyon - Igisa ang broccoli

Iangkop ang resipe na ito sa iyong modelo ng Thermomix


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Rice at Pasta, Mga salad at gulay

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

2 na puna, iwan mo na ang iyo

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Monica soto lynch dijo
    nakararaan 6 taon

    Gaano kayaman

    Tumugon kay Monica Soto Lynch
  2.   Joaquin Rosado Ferrer dijo
    nakararaan 6 taon

    Napakabuti

    Tumugon kay Joaquín Rosado Ferrer