Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Pasta salad na may mga gulay

Pasta60 Minutos4 tao550 calories
1/52/53/54/55/5 (48 boto)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

Nang walang pag-aalinlangan, ang isa sa mga pagkaing bituin sa tag-init ay ang salad. Maaaring ihain ang ngayong araw na mainit o malamig at pasta na may mga gulay.

Sa video makikita mo na gagamitin lamang namin ang aming robot sa kusina upang ihanda ito. Ang paminta puputulin natin sila, berdeng beans Pasingawan namin sila ng ilang minuto upang ang mga ito ay malutong pa rin, at ang pasta ay lutuin mismo sa baso.

Kung nais mo ang Hudyo Ang mga ito ay mas malambot, kailangan mo lamang i-cut ang mga ito sa napaka manipis na piraso bago ilagay ang mga ito sa tray ng varoma.

Pasta salad na may mga gulay

Resipe ng print
I-save ang recipe
PagsasaraMangyaring mag-login

Walang account pa? Magrehistro

Pasta salad na may mga gulay
  • Ascen Jimenez
  • Kusina: Makabago
  • Uri ng resipe: pasta
  • Calories: 550
  • Mga Paghahain: 4
  • Oras ng paghahanda:
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 100 g ng sibuyas sa mga piraso
  • 30 g ng labis na birhen na langis ng oliba
  • 100 g pulang paminta sa mga piraso
  • 100 g ng berdeng paminta sa mga piraso
  • 100 g ng dilaw na paminta sa mga piraso
  • 1200 g ng tubig
  • 140 g de berdeng beans (sa mga bilog)
  • Kaunting asin
  • 320 g ng pasta (fisilli o iba pang maikling pasta)
  • 100 g kamatis sa mga piraso
  • Ang ilang mga dahon ng perehil

Paghahanda

  1. Inilagay namin ang sibuyas sa baso at programa 5 segundo, bilis 5. Ibinaba namin sa spatula kung ano ang nanatili sa mga dingding ng baso.

  2. Nagdagdag kami ng langis ng oliba at pati na rin ang mga peppers. Nagprogram kami 12 minuto, 100º, kumaliwa, bilis 1. Inilalagay namin ang mga peppers sa isang mangkok o direkta sa mapagkukunan kung saan ihahatid namin ang pasta at reserba.

  3. Nang hindi kinakailangang hugasan ang baso ay inilalagay namin ang tubig dito. Inilalagay namin ang berdeng beans sa tray ng lalagyan ng varoma at inilalagay ang varoma sa posisyon nito, sa takip ng baso at may takip. Nagprogram kami 14 minuto, temperatura ng varoma, bilis 1.

  4. Maingat naming tinanggal ang varoma at inilalaan ang mga beans.

  5. Naglagay kami ng kaunting asin sa tubig sa baso at pati na rin ang pasta. Pinaprograma namin ang oras na nakasaad sa package ng pasta (sa aking kaso 10 minuto), 100º, kaliwang pagliko, bilis 1.

  6. Salain ang pasta gamit ang lalagyan ng varoma, direkta sa lababo o sa isang malaking mangkok.

  7. Inilagay namin ang pasta sa aming mapagkukunan, kasama ang mga gulay, at pati ang kamatis sa mga piraso.

  8. Naghahalo kami ng maayos. Naghahain kami ng aming salad na mainit o malamig.

tala

Kung hinahain natin ito ng malamig, mas mabuti na ipasa natin ang lutong pasta sa ilalim ng daluyan ng malamig na gripo ng tubig sa sandaling pinilit natin ito.

Karagdagang informasiyon - Green Beans Salad


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Rice at Pasta, Masustansyang pagkain

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

Maging una sa komento

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.