Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Sariwang nilagang gulay

menestra

Sa bahay kinukuha namin ang menestra nang walang sabaw, lamang sa isang magaan na sarsa na nananatili sa pagitan ng verduras at namamahala ito upang bigyan sila ng puntong iyon na nag-iisa na naiiba sa punto ng pagluluto, isang bagay na malutong, kung saan nais kong iwanan ang mga gulay. Ngunit nasubukan ko ang mas lutong nilagang at may sabaw at mahal ko rin sila. Ang totoo ay maraming mga nilagang gulay, para sa akin lahat masarap. Dinadala ko sa iyo ang aking paboritong, gawa sa sariwang gulay at isang bagay na mas minced kaysa sa dati kapag tapos na sa thermomix (bagaman sa bilis na 4 mayroong mga medium na piraso). Kung nais mo ng mas malaking mga piraso, kakailanganin mong hiwalayin ang mga ito. Sa palagay ko hindi ito katumbas ng halaga, napakabilis nito gamit ang makina ... At masarap ito.

Ito ay isang malusog, magaan at mababang calorie na ulam, perpekto para sa pagkain, na maaari mong samantalahin bilang isang unang kurso o bilang isang dekorasyon. At kung sasamahan mo siya sa ilan mga prutas na may cottage cheese cream (Mga Vegan, maaari mong palitan ang keso sa kubo para sa malambot na tofu), mayroon kaming isang cena magandang-maganda at napaka malusog.

Mga pagkakapantay-pantay sa TM21

mga katumbas na thermomix

Karagdagang informasiyon - Mga prutas na may curd cream


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Mga salad at gulay, Madali, Mas mababa sa 1/2 oras, Lingguhang menu, Regime, Gulay, Vegetarian

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

16 na puna, iwan mo na ang iyo

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   nerea dijo

    20 segundo bilis 4 ay hindi isang pumasa ???

    1.    Ana Valdes dijo

      Tiyak na nerea! Mayroong 10, ito ay isang maling marka. Itatama ko ito. Salamat! Isang Halik

  2.   Carmen dijo

    Mahusay ito para sa akin, ngayon nagsimula akong mag-diet upang mawala ang pounds bago ang Pasko ang recipe ay perpekto, ngayong gabi sinusubukan ko ito.

  3.   SORAYA dijo

    Kamusta!!!!
    At kung gagawin ko ito nang doble ang mga sangkap, para sa 4 na tao, kailangan mo bang dagdagan ang oras ng pagprito at pagluluto ???
    Salamat sa iyo!

    1.    Ana Valdes dijo

      Hi Soraya. Hindi, laging panatilihin ang mga oras at bilis. Isang yakap!

  4.   Isabel dijo

    Hello!
    Maaari ba itong gawin sa mga nakapirming gulay?

    1.    Ana Valdes dijo

      Hello isbael! Para sa frozen na nilagang, mas mahusay mong sundin ang resipe na ito: http://www.thermorecetas.com/menestra-de-verduras-congeladas/. Isang yakap!

      1.    Isabel dijo

        Ok, maraming salamat Ana, susubukan ko.
        Isang pagbati

  5.   Aliw dijo

    Maaari kang magdagdag ng natural na artichoke?

    1.    Irene Arcas dijo

      Kumusta Consuelo, perpekto 🙂

  6.   Maribel dijo

    Kumusta, sinubukan kong gawin ito at ang mga gulay ay napakahirap sa mga oras na iyon. Bibigyan ko pa ito ng 20 minuto, kung maglalagay ako ng mas maraming oras, dapat ba akong magdagdag ng maraming alak at langis? Salamat!

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Kumusta Maribel:
      Kung inilagay mo ang mga gulay at ipinahiwatig na halaga, ang mga gulay ay dapat lutuin ngunit al dente, iyon ay, medyo malutong.
      Kung gusto mo sila ng mas malambot, iwanan sila ng ilang minuto. Sa palagay ko ang 20 minuto ay isang mahabang panahon, iiwan ko ito sa pagitan ng 3 at 5 pang minuto.
      Kung gagamit ka ng maiikling oras hindi mo kakailanganin ang likido ngunit magkakaroon ka ng mas kaunting sarsa.
      Kung lutuin mo ang mga ito, tulad ng sinabi mo, 20 minuto pa pagkatapos magdagdag ng mga likido o mananatili ang mga ito.
      Mga halik !!

  7.   Conchi dijo

    Kumusta, Ana. Kung naglalagay ako dito ng mga natural na gisantes, kailangan ko bang lutuin ito nang mas maraming minuto kaysa sa 3 na mga nakapirming o maghihintay ba ako hanggang sa katapusan upang malaman kung kailangan ko bang maglagay ng mas maraming oras dahil gusto ko itong malambot? Salamat

    1.    Irene Arcas dijo

      Oo, ilagay ito mga 10 minuto 😉

  8.   Nuria dijo

    Sa hakbang »pumutol kami ng 10 segundo sa bilis na 4 ″ Napanatili ko lang ang mga tinadtad na gulay ... At inilagay ang mga ito halos buo, kung tatadtarin ko ang mga ito ay hindi ko nais na isipin ito, kaya ako ay naging umalis nang hindi nagagamit ang mga ito. Siyempre, hindi ko inirerekumenda ang hakbang na iyon.

    1.    Irene Arcas dijo

      Kumusta Nuria, marahil ay nagsimula ka sa gulay na napakaliit. Ngunit dahil maaari itong maging nakalilito sapagkat ang bawat isa ay maaaring maglagay ng mga gulay sa simula ng isang mas malaki o mas maliit na sukat, binago namin ang teksto upang mag-shred kami ng 5 segundo sa bilis 4 at suriin ang laki. Kung nais natin silang mas maliit, pagkatapos ay inuulit namin ang operasyon at iyon lang. Humihingi kami ng paumanhin na ang recipe ay hindi naging maayos, naglakas-loob ka bang subukan itong muli kasunod ng mga bagong pahiwatig na ito? Salamat sa pagsusulat sa amin !!