Mag-log in o Mag-sign up at magsaya ThermoRecetas

Pasta na may spinach bechamel

Hindi ka maniniwala dito ngunit ito pasta na may bechamel spinach ang paborito ng aking maliit na anak na babae. Gusto niya! At nakaka-usyoso dahil, dahil sa kulay, walang sinuman ang magsasabi na maaari itong maging kaakit-akit sa isang batang babae na halos dalawang taon ... Sa kabutihang palad, ang mga maliliit na ito ay hindi tumitigil sa pagtataka sa amin.

Ibinahagi ko sa iyo ang resipe na ito dahil ngayon ay kapag nakita namin ang spinach sa pinakamaganda at sa pinakamagandang presyo, kahit na sa aking lugar. Sa kanila maaari kaming gumawa ng iba't ibang mga pinggan: Sopas, kanin... O kunin ang mga ito raw, sa isang salad.

Mahusay na tandaan na ang gulay na ito ay hindi inirerekomenda para sa mga sanggol na wala pang isang taong gulang dahil sa mataas na nilalaman nito sa nitrates (tulad ng lahat ng mga berdeng gulay). At kung ang maliit ay nasa pagitan ng 1 at 3 taong gulang, mas mabuti na huwag bigyan sila ng higit sa isang paghahatid sa isang araw para sa parehong dahilan.

Karagdagang informasiyon - Spinach na sopas na may leek at gata ng niyog, Spinot at kabute risotto


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Rice at Pasta, Mga salad at gulay

Ang nilalaman ng artikulo ay sumusunod sa aming mga prinsipyo ng etika ng editoryal. Upang mag-ulat ng isang pag-click sa error dito.

7 na puna, iwan mo na ang iyo

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   Monica Perez Santos dijo

    Ang spinach ay hindi nadurog anumang oras?

    1.    Ascen Jimenez dijo

      Hello Monica,
      Ang mga ito ay durog na hindi namamalayan, kapag ginagawa ang bechamel.
      Isang yakap!

    2.    monse dijo

      Hello Monica,

      Sa hakbang 4 lumiko ka ba sa kaliwa?
      Kung susundin mo ang resipe, makikita mo na sa huli ay gumuho ito.
      Nagkaroon ako ng mga problema sa pagdurog ng bawang na ang isang bahagi ay masyadong buong ginagawa ito sa paraang ipinapaliwanag ng resipe. At natagpuan ko ang béchamel na medyo matamis, sa pamamagitan ng hindi pagdaragdag ng asin; ngunit ito ay may isang madaling solusyon. Ang nagulat sa akin ay ang puntong 3 ay hindi itinakda ang temperatura, ngunit walang masama sa huli at ito ay isang madaling paraan upang kumain ng pasta na may mga gulay.

      1.    Ascen Jimenez dijo

        Salamat Montse!

  2.   Jose Olmedo Illueca dijo

    Masarap !!!

  3.   Manuel Benito dijo

    Gustung-gusto ko ang resipe na ito dahil ang mga gulay ay ganap na hilaw, kaya't pinapanatili ng mga gulay ang lahat ng kanilang mga bitamina

    1.    Ascen Jimenez dijo

      Salamat kay Manuel,
      Nagluluto sila ng kaunti kapag naghahanda ng béchamel ngunit totoo na sila ay "nagdurusa" nang mas kaunti kaysa kung niluluto natin at / o igisa ang mga ito ...
      Isang yakap!