Ipakita namin sa iyo ang ilan croquette iba Ang mga ito ay mga spinas croquette, isang perpektong paghahanda para sa buong pamilya.
Kung bumili ka na spinach para magpasikat detox shake na itinuro sa amin ni Mayra, maaari mong gamitin ang ilan upang maihanda sila.
Tulad ng lahat ng mga croquette, ang mga ito rin ay tumatagal ng oras. Lalo na upang mahubog ang mga ito. Ngunit ang mga ito ay isang perpektong kapanalig kapag mayroon sila sa kanila freezer handa na magprito. O para sa pagluluto sa hurno, at sa gayon ay binabawasan natin ang mga calorie. Maaari silang mailabas tayo sa higit sa isang kaguluhan.
Gumagamit at mahusay para sa pagpapakilala ng mga gulay sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Gayundin ang mga croquette ng gulay na ito, masarap kahit para sa mga bata.
Ascen Jimenez
Uri ng resipe: mga aperitivos
Calories: 230
Mga Paghahain: 12
Oras ng paghahanda:
Oras ng pagluluto:
Kabuuang oras:
Sangkap
180 g ng manok at / o karne ng baboy na luto na (maaaring maging natitira mula sa iba pang mga paghahanda)
70 g langis
140 g ng sariwang spinach
60 g sibuyas
50 g ng mga pitted olibo
200 g ng harina
590g gatas
Upang batter at iprito
Gatas o pinalo na itlog
Mga mumo ng tinapay
Langis
Paghahanda
Inilagay namin sa baso ang karne na naluto at walang boneless. Nagprogram kami 10 segundo, bilis 4. Lumabas kami at nagreserba.
Ngayon ay inilalagay namin ang spinach, langis at sibuyas sa baso. Nagprogram kami 5 segundo, bilis 4. At pagkatapos 3 minuto, 100º, bilis 2.
Nagdagdag kami ng harina at programa 2 minuto, 100º, bilis 4.
Ngayon ay idinagdag namin ang gatas, ang asin at, kung nais namin, ang nutmeg. Nagprogram kami 6 minuto, 100º, bilis 4.
Kapag natapos ang oras ay idinagdag namin ang karne at mga olibo upang isama ito sa kuwarta. Nagprogram kami ilang segundo sa bilis 4.
Inaalis namin ang kuwarta mula sa baso na kumakalat sa isang tray na dati naming maaaring takpan ng baking paper. Pinapayagan naming cool ito ng ilang oras.
Hinahubog namin ang mga croquette at hinampas ito ng gatas o itlog at harina. At handa na namin silang iprito o i-freeze.
Gustung-gusto ko ang resipe na ito. Ang tanong ko ay alamin kung paano ko sila magagawa sa oven, dahil hindi ako nakakain ng mga pagkaing pritong. Salamat.
Kamusta ka John,
Kailangan nating painitin ang oven sa 180º. Inilalagay namin ang mga croquette sa baking tray (tinakpan ng baking paper dati) at pinahiran ng kaunting langis. Ipinakikilala namin ang tray sa oven, sa katamtamang taas. Kapag sila ay ginintuang kayumanggi handa na silang kumain.
Sana nagustuhan mo iyan.
Isang yakap!
Tiyak kong nais na malaman ang parehong bagay: paano mo ito lutuin? Tila para sa akin ang isang masarap na resipe ngunit mas mahusay na inihurnong kaysa pritong. Salamat.
Hello Sonia:
Ilagay ang mga ito sa isang baking sheet na natatakpan ng pergamino at sa oven na ininit hanggang 180 pre. Kapag nakita mo silang ginintuang kayumanggi, handa na sila.
Sana nagustuhan mo iyan.
Isang yakap, Ascen
Kamusta! Ginawa ko ang recipe na ito, ngunit pagkatapos ng isang araw sa refrigerator, ang kuwarta ay naging masyadong runny at imposible para sa akin na "i-roll" ang mga croquette ... Paano ko ito maaayos? Ako lang ba ang nangyari?
Maraming salamat!!
Loading ...
Gustung-gusto ko ang resipe na ito. Ang tanong ko ay alamin kung paano ko sila magagawa sa oven, dahil hindi ako nakakain ng mga pagkaing pritong. Salamat.
Kamusta ka John,
Kailangan nating painitin ang oven sa 180º. Inilalagay namin ang mga croquette sa baking tray (tinakpan ng baking paper dati) at pinahiran ng kaunting langis. Ipinakikilala namin ang tray sa oven, sa katamtamang taas. Kapag sila ay ginintuang kayumanggi handa na silang kumain.
Sana nagustuhan mo iyan.
Isang yakap!
Tiyak kong nais na malaman ang parehong bagay: paano mo ito lutuin? Tila para sa akin ang isang masarap na resipe ngunit mas mahusay na inihurnong kaysa pritong. Salamat.
Hello Sonia:
Ilagay ang mga ito sa isang baking sheet na natatakpan ng pergamino at sa oven na ininit hanggang 180 pre. Kapag nakita mo silang ginintuang kayumanggi, handa na sila.
Sana nagustuhan mo iyan.
Isang yakap, Ascen
Sonia, nakalimutan ko ... Maaari mong i-brush ang mga ito sa itaas ng kaunting langis bago ilagay ito sa oven.
Isa pang yakap!
Kamusta! Ginawa ko ang recipe na ito, ngunit pagkatapos ng isang araw sa refrigerator, ang kuwarta ay naging masyadong runny at imposible para sa akin na "i-roll" ang mga croquette ... Paano ko ito maaayos? Ako lang ba ang nangyari?
Maraming salamat!!
Nais kong magawa ang mga ito para sa aking anak na babae ngunit hindi siya matiis sa gatas, may paraan bang ihanda sila nang walang gatas? Salamat !!!